Os primeiros dias depois do parto

Uma mãe recém-criada deve se preparar para o fato de que os primeiros dias após o parto serão extremamente pesados ​​e repletos de preocupações. Aqueles que deram à luz naturalmente à criança terão que ser muito mais fáceis do que às mulheres que são César. Este último experimentará sensações bastante dolorosas, que os impedem de cumprir todos os novos e até agradáveis ​​deveres.

Além dos problemas para restaurar a saúde, a primeira semana após o parto é muitas vezes acompanhada de um agravamento do estado psicológico e emocional das mulheres. Nascimentos mais pesados, dores, problemas que surgiram - tudo isso pode causar uma depressão profunda, que os nativos não deveriam permitir. Apenas seu cuidado e ajuda são capazes de devolver a mãe à sua condição anterior e permitir que ela se dedique a uma nova vida.

Regras básicas de higiene

Se uma mulher foi costurada para manter as lágrimas vaginais, ela terá que evitar as posturas sentadas por algum tempo. Recomenda-se também que os órgãos genitais externos sejam cuidadosamente lavados e tratados com anti-sépticos. Muito tempo deve ser dado para dormir e descansar, portanto, quando um recém-nascido estiver dormindo, não evoque o fogão ou lave a roupa. Entregue para sua família e relaxe. Sobre isso depende da quantidade de leite que você produz e, como conseqüência - a saúde do bebê.

Nutrição nos primeiros dias após o parto

Após o nascimento de uma criança, não ataque imediatamente uma comida caseira saborosa e deliciosa, abundância surpreendente. Primeiro, seu estômago, assim como o trato intestinal, não estão prontos para tal carga. É cheio de frustração, mas ainda pior - constipação . Em segundo lugar, você precisa cuidar do bebê, que agora depende inteiramente da qualidade e da quantidade do seu leite. E é bom, se a comida errada na primeira semana após o parto se transformar em apenas um par de espinhas na bunda do bebê.

Mas a festa gastronômica pode acabar com uma terrível alergia, diátese ou cólica intestinal . Uma nova múmia não faz mal para se familiarizar com as regras de sair da dieta, que lhe dirá como preparar adequadamente o corpo para a assimilação de alimentos. Pode-se dizer com certeza: pratos gordurosos, afiados, salgados ou defumados terão que ser esquecidos por muito tempo. Isso se aplica não apenas à enfermagem, mas também aos sobreviventes da cesariana.

Se o nascimento não foi simples, então a mãe pode se incomodar com problemas de micção, hemorróidas, secreções do trato genital e outros problemas. Devemos entender que eles são todos temporários, e o estágio mais bonito de sua vida está à frente.