A capacidade dos pés de se dobrarem durante a caminhada, levantando "as meias" é devido às funções do tendão de Aquiles, que prende o músculo da panturrilha ao calcâneo. Os processos inflamatórios nessa área são causados por esforço excessivo ou sobrecarga física. Tendinite do tendão de Aquiles também afeta muitas vezes as mulheres por causa do uso de sapatos de salto muito alto.
O que é tendinite e inflamação do tendão?
Como resultado de treinamento esportivo intensivo, mudanças de idade, uso de sapatos desconfortáveis e pés chatos , são formadas rupturas microscópicas dos tecidos do tendão. Após a cicatrização, as células normais são substituídas por cicatricial e, com lesões repetidas, ocorre um processo inflamatório.
Os principais sintomas da tendinite tendão de Aquiles são dor, inchaço e hiperemia da pele na área acima do calcanhar (2-4 cm) por trás. Há também sensações desagradáveis durante a palpação, desconforto durante a caminhada. Os estágios tardios da progressão da doença são caracterizados pela presença de uma neoplasia densa, semelhante a um nódulo, logo acima do calcâneo.
Como tratar tendinite tendão?
Se a patologia está em estágio inicial de desenvolvimento e a forma aguda é diagnosticada, o tratamento da tendinite do tendão de Aquiles é bastante simples e sintomático: qualquer estresse intensivo na área da perna considerada é excluído, medicamentos antiinflamatórios não esteroidais são prescritos (para alívio da dor). No futuro, o indivíduo escolhe um conjunto individual de procedimentos para a ginástica curativa, com o objetivo de fortalecer os músculos, ligamentos e aumentar sua elasticidade.
Tratamento da tendinite do tendão de Aquiles em formas crônicas e graves sugere, além das atividades acima:
- fixação da articulação do tornozelo por atadura médica ou atadura de gesso;
- sessões de massagem;
- Fisioterapia para reduzir ainda mais a dor;
- usar sapatos ortopédicos especiais para maximizar a descarga do tendão;
- taping (colagem sobre a área afetada com uma fita adesiva de esportes chamado um teip).
Depois de aliviar a condição e interromper o processo inflamatório, são aplicados exercícios terapêuticos e alongamentos (um conjunto de exercícios de alongamento).
Se o método conservador de terapia não ajudou, o tratamento cirúrgico é prescrito, pressupondo a excisão do tecido cicatricial do tendão.