Há rumores de que não é recomendável tomar sol durante a gravidez, e um solário nos estágios iniciais da gravidez é geralmente contra-indicado. Para dissipar esses mitos, vamos descobrir como as queimaduras solares afetam o corpo humano e se é possível tomar sol durante a gravidez.
Posso tomar sol durante a gravidez?
A queimadura solar é uma reação protetora do corpo à radiação ultravioleta. Durante a gravidez, as mulheres desenvolvem um hormônio específico durante o ajuste hormonal, que afeta a pigmentação da pele, ou seja, Promove a formação de melanina. A melanina é um pigmento marrom escuro amorfo que é encontrado no cabelo e na pele. Como resultado da formação de melanina, manchas escuras aparecem no corpo de uma mulher grávida, ou os chamados "pontos de gravidez" - cloasma. Essas manchas no corpo tornam-se mais afetadas pelos raios UV.
Sendo exposta à exposição excessiva aos raios UV, a produção de hormônios adrenais, glândula tireóide e hormônios masculinos no corpo feminino é intensificada, o que pode levar a complicações da gravidez e à ameaça de aborto espontâneo.
Gravidez e queimaduras solares
Bronzeamento ao sol, as mulheres grávidas correm o risco de agravamento de distúrbios no sistema imunológico, se houver, antes da gravidez. Além disso, a exposição excessiva ao sol pode afetar adversamente outros sistemas do corpo. Para evitar o impacto negativo dos raios UV no corpo de uma mulher grávida, recomenda-se tomar sol de manhã até às 10 horas e à noite - depois das 17 horas.
Com o aumento da sensibilidade da pele, é necessário tomar banho de sol e não superaquecer, a fim de evitar possíveis problemas. Também é muito importante não superaquecer ao sol, pois para uma criança é perigoso superaquecer, não ultravioleta. Portanto, é necessário limitar o tempo gasto no sol.
Solário durante a gravidez
O que você precisa saber sobre o efeito de uma cama de bronzeamento na gravidez?
Visitar o solário é possível em qualquer época do ano e especialmente no inverno, quando o sol natural não é suficiente. É durante esse período que as visitas ao solário ajudarão a reduzir o risco de possíveis resfriados, já que os raios UV ajudam a fortalecer as defesas do corpo para resistir aos resfriados.
Devido à influência dos raios UV, há a formação de vitamina D, a única vitamina produzida pelo organismo. Esta vitamina é necessária para o corpo assimilar cálcio e fósforo, que são necessários para o fortalecimento dos ossos, dentes e músculos.
Visitas ao solário são recomendadas para certas condições da pele, mas apenas sob a supervisão de um médico.
O solário é menos nocivo à pele do que o sol natural, já que no solário não está exposto aos raios UV do tipo B, o que exclui a possibilidade de queimaduras.
É importante saber:
- a sessão não deve exceder 20 minutos;
- não é recomendado visitar o solário para hipertensão, diabetes, mastopatia, distúrbios da tireoide e outras doenças nas quais qualquer queimadura solar é contraindicada;
- antes da sessão, recomenda-se lavar a maquiagem e os restos do perfume, a fim de evitar a ocorrência de alergias;
- Use óculos especiais para o salão de bronzeamento, pois a proteção ocular insuficiente durante a sessão pode levar a queimaduras na retina;
- não é recomendado tomar sol nu, já que manchas de pele em áreas tradicionalmente fechadas são geralmente mais sensíveis e sensíveis.
Uma mulher grávida pode facilmente superaquecer em um solário, o que pode afetar negativamente a condição do bebê, que é incapaz de controlar a temperatura corporal pela transpiração. Glândulas sudoríparas no bebê ainda não estão formadas, então você precisa monitorar sua temperatura corporal e em nenhum caso superaquecer.
Lembre-se que se você não quiser se cobrir com manchas senis, não deve tomar sol durante a gravidez!
Para a pergunta: "Posso tomar sol durante a gravidez?" Nós respondemos, a escolha é só para você!
Boa sorte!