Oh essas mulheres! Desejo eterno de agradar, esconder falhas e enfatizar virtudes! Nossos fiéis assistentes na criação da imagem perfeita - sapatos de salto alto. Um sapato - e como se no tamanho mais harmoniosamente. Por causa disso, muitas pessoas não podem usar saltos, mesmo durante a gravidez.
Os médicos também repetem por unanimidade os saltos durante a gravidez - este é um luxo inaceitável para nós, já que um salto alto durante a gravidez pode causar danos irreparáveis à mãe e ao bebê.
Então, por que não usar saltos durante a gravidez?
Projetar a situação:
- Uma mulher está de salto alto.
- O peso do corpo é imediatamente transferido para as cabeças dos ossos metatarsais.
- Nós não adquirimos estabilidade, mas os pacotes de pé e tornozelo começam a nos implorar por misericórdia.
- Nossa coluna está dobrada, a carga se desloca para a flexão lombar.
- Os músculos das pernas, pelve e coluna lombar também são duros! Você tem que se esforçar!
Agora você pode imaginar o que acontecerá se você usar saltos durante a gravidez.
Estamos grávidas, felizes, a barriga está crescendo. Estamos cada vez mais começando a nos inclinar para a frente, o centro de gravidade não é o mesmo de antes. A espinha implora para trazê-lo de volta à sua posição anterior e, sem perceber, recuamos ao caminhar. Bem, a caminhada está aqui! Nas pessoas é até chamado de "pato". E aqui também os hormônios estão conectados! Ligamentos, especialmente o ligamento dos pés, tornam-se soltos, dilatados. O peso aumenta. Diretos e os pré-requisitos mais confiáveis para o desenvolvimento de pés chatos. Mas isso não é tudo. O risco de desenvolver veias varicosas aumenta, porque nossas pernas agora devem suportar uma carga dupla.
E agora pense, o que pode levar a altura do calcanhar durante a gravidez? O centro de gravidade, já deslocado para a frente, começa a se deslocar ainda mais. Automaticamente o estômago se projeta, e os músculos infelizes esticam até o estado crítico. Mais tarde, exausto por tais experimentos com o uso de um salto, eles perderão sua capacidade de segurar o estômago, e ele começará a ceder.
E agora, atenção! Seus sapatos nos calcanhares durante a gravidez podem provocar uma situação em que o feto, tão esperado, assumirá uma posição vertical incorreta. Afinal, a espinha curva da coluna não é uma piada que afeta a mudança na posição do útero.
Se uma mulher sofreu varizes pré-gestacionais, pés chatos, então os saltos em todas as fases da gravidez, mesmo os mais precoces, apenas agravarão a situação. O aumento do risco de luxação e deslocamento das vértebras leva a fadiga excessiva, dor nas costas, cãibras nos músculos da panturrilha.
Embora haja motivo para se alegrar! Andar em sapatos sem saltos durante a gravidez também não é recomendado.
Para a beleza das mulheres durante a gravidez não precisa de sapatos com salto alto, porque "pato" andar em combinação com saltos para o resultado desejado não. Mas roupas e calçados confortáveis e bonitos, bom descanso, nutrição adequada e, o mais importante - paz de espírito, farão com que você seja uma futura mãe fantasticamente bela. Cuide de si e do seu bebê!