A Primeira Guerra Mundial, depois a Grande Depressão - tudo isso por um lado, ensinou as pessoas a cuidar do dinheiro e, por outro lado, aumentou sua necessidade de ajuda psicológica. A psicoterapia de grupo foi inventada nos anos 20-30 do século XX por Jacob Moreno, mas se não fosse por ele, outra pessoa teria inventado isso. A sociedade em "psicoterapia econômica" era muito necessitada.
Um pouco de história
No dia do riso, em 1 de abril de 1921, um teatro foi realizado em Viena sob a direção de Moreno. Foi uma improvisação teatral, quando os participantes da produção interagiram e envolveram os espectadores nas ações. A produção falhou, mas o psicodrama apareceu como um método de psicoterapia de grupo.
Moreno mudou-se para os EUA e logo começou a prosperar, estabelecendo sua própria clínica e patenteou o método.
Nós enfatizamos - antes do psicodrama, a psicoterapia de grupo não existia de forma alguma.
Havia rumores de que havia verdadeiras escaramuças entre Moreno e Freud, porque o primeiro foi publicado no segundo periódico e eles reconheceram os métodos da psicoterapia como radicalmente diferentes.
O que é melhor: psicoterapia individual ou em grupo?
Vamos falar sobre a diferença entre psicoterapia individual e de grupo.
Psicoterapia individual:
- O paciente se sente seguro. Concorda, a maioria das pessoas acha muito mais fácil se revelar a um psicoterapeuta do que fazer uma dúzia de pessoas de fora. Portanto, é provável que o paciente seja sincero e o estresse para ele seja minimizado.
- Tempo - todo o tempo e atenção do terapeuta é direcionado para um cliente específico.
- Os métodos de "frustração" e "apoio" usados em psicoterapia não podem ser claramente expressos por um psicoterapeuta sozinho. Dizem que os psiquiatras são tratados com autoridade, porque se não for convincente para você, você facilmente descartará isso.
- Os pacientes às vezes mentem ou não falam. Há pessoas que são puramente fisiologicamente incapazes de falar toda a verdade, outras tentam embelezar a realidade, e outras ainda simplesmente não percebem alguns aspectos de seu comportamento. Como resultado, temos que acreditar em todos eles.
Psicoterapia de grupo:
- Exercícios de psicoterapia de grupo ajudam a modelar uma pequena vida. Uma pessoa aprende a ver os conflitos do lado de fora e resolvê-los sem muito dano para si e para a sociedade.
- Apoio e frustração - quando 10 pessoas acreditam em você, é melhor do que se você estiver sendo aplaudido Além disso, é muito difícil para você descartar o fato de que o grupo convence você.
- O psicodrama é o primeiro tipo de psicoterapia de grupo. O ponto principal é que aqueles que querem falar sobre o problema colocam suas cadeiras dentro do círculo e
formar um círculo "interno". Os participantes de fora ouvem o que gostariam de falar hoje e escolhem o tópico que é mais relevante para eles hoje. Papéis distribuídos nesta produção, a cena é tocada até que uma solução seja encontrada, e então todos compartilham suas impressões com os participantes e espectadores. Este último fala sobre suas situações similares na vida.
Isso é feedback, experiência e troca de experiência ao mesmo tempo. É muito importante para o paciente entender que ele não é o primeiro a enfrentar esse problema e, portanto, há uma saída.