A lactação é um momento muito importante para uma mulher. Afinal de contas, a partir do que alimenta a nutriz, que tipo de vida leva, a qualidade do leite que entra diretamente na criança depende. Durante a amamentação, a mãe tem que desistir de muitos produtos que têm um efeito nocivo sobre a criança.
Normalmente, a lista de produtos proibidos inclui pepinos frescos, rabanete, ovos cozidos, cebola e alho, bebidas carbonatadas, álcool. Esta não é a lista completa da lista "negra", mas os efeitos nocivos desses produtos são óbvios. Mas que tal um produto saboroso e aparentemente absolutamente inofensivo, como sorvete.
Sorvete moderno e sua segurança para mães que amamentam
É possível amamentar uma mãe que amamenta e em que quantidades? Se esta pergunta fosse feita há cerca de trinta anos, seria seguro dar uma resposta afirmativa. O fato é que naquela época o sorvete era produzido a partir de produtos naturais e o tempo de armazenamento era mínimo. A composição do recheio incluía leite, açúcar e gorduras animais. Tal sorvete durante a amamentação não afetou negativamente a qualidade do leite humano. A única exceção foi o esquimó - devido ao aumento do teor de gordura.
Infelizmente, os tempos mudaram e agora o sorvete para uma mãe que amamenta está longe de ser um deleite inócuo. O que pode danificar o sorvete durante a lactação e por quais razões:
Modern fabricantes de sorvete, em vez de gorduras animais de origem natural, introduzir no mix de produtos de gorduras vegetais sintéticas, que contribuem para a aterosclerose, obesidade, câncer. Além disso, as gorduras sintéticas têm a propriedade de se acumular no corpo. Se tal sorvete de uma mãe que amamenta é possível e se é seguro para uma criança é uma resposta óbvia.
O prazo de validade do sorvete é superior a seis meses, o que significa que, quando ele é produzido, estabilizadores e emulsificadores são usados. Para um adulto, tais suplementos são relativamente inofensivos, mas na nutrição das crianças é estritamente proibida. Diante de tudo o exposto, torna-se claro por que a questão de saber se é possível para a nutriz ter sorvete, especialistas em nutrição dão uma resposta negativa.
Não se esqueça de todos os tipos de enchimentos e sabores, abundantemente presentes na delicadeza moderna. Normalmente, a composição do sorvete de frutas inclui corantes e realçadores de sabor, bem como sabores. O fato de que esses aditivos são prejudiciais, todos sabem, mas são perigosos para a saúde das crianças, todas as mães precisam saber.
Além dos componentes nocivos do sorvete, também é um produto razoavelmente alto em calorias. Leite materno para cada mulher é diferente em valor nutricional, no entanto, sorvete usado durante a lactação pode aumentar significativamente o teor de gordura do leite. Neste caso, a criança pode ter um distúrbio digestivo, fezes moles com impregnação de proteínas impregnadas, cólicas no abdome.
Sorvete caseiro - gostoso útil
Claro, não é preciso ser muito categórico. Afinal, a resposta é se as nutrizes às vezes tomam sorvete, depende também da idade do bebê. É claro que a mãe das migalhas de um mês é melhor não testar a força do corpo do bebê e desistir de iguarias, enquanto a mãe de um bebê de nove meses pode pagar uma porção de sorvete por semana.
Mas para sorvete caseiro, feito de produtos naturais, a proibição é mínima. Naturalmente, esse sorvete para uma mãe que amamenta pode ser limitado apenas pela quantidade. Receitas de sorvete de leite ou creme, que podem ser feitas em massa em casa. A disponibilidade de tempo e os produtos necessários proporcionarão um tratamento saboroso e útil para todos os gostos. O principal é não exagerar para que o bebê não tenha problemas com a digestão, devido ao alto teor de gordura do leite materno.
É lamentável que as tecnologias modernas permitam o uso de aditivos e corantes prejudiciais para a produção de tais iguarias favoritas. Se é possível proibir as mães que amamentam comer tal sorvete se não forem crianças por muito tempo e tomarem suas próprias decisões. Tudo depende da consciência de cada mulher em particular e de sua compreensão de que ela é responsável pela saúde de seu filho.