Os sonhos são objeto de estudo há muito tempo. As pessoas estão tentando descobrir o que é a visão noturna, se têm alguma conexão com outro mundo ou se é apenas uma continuação da atividade cerebral. Um tópico separado para estudo e discussão - por que não sonhar. Até agora, não há explicação definitiva para esse fenômeno, já que há muita informação contraditória, ainda não é possível verificá-lo. Por exemplo, há uma opinião de que uma pessoa sempre vê sonhos, simplesmente não se lembra deles.
Por que raramente sonhos?
Os cientistas estão certos de que o problema não está na ausência de sonhos, mas nas peculiaridades de sua percepção . A alma e o corpo de uma pessoa estão conectados uns aos outros em um nível sutil, que muitas vezes não permite que os impulsos alcancem a memória. Como conseqüência, uma pessoa acordando nada, não se lembra.
Os esoteristas explicam porque pararam de sonhar. Especialistas nessa direção têm certeza de que os sonhos são memórias da alma, sobre como ela viajou em outro mundo. Se isso não aconteceu por um longo tempo, então a visão noturna de uma pessoa não está presente. Outra opinião entre os esoteristas sobre esta questão é a deterioração da conexão entre a alma e a consciência.
Outras razões pelas quais eles pararam de sonhar:
- Fase do sono Há uma opinião de que uma pessoa só pode sonhar em uma fase "rápida", que dura cerca de 20 minutos. cada hora e meia. Durante esse tempo, a freqüência cardíaca aumenta e você também pode notar o movimento ativo dos olhos. Se uma pessoa acordar durante esse período, ele poderá lembrar o sonho até o mais ínfimo detalhe. Se isso aconteceu em outro momento, é difícil lembrar, pelo menos, algo do filme "noite".
- Fadiga excessiva . A vida moderna é cheia de diferentes emoções, ações e pensamentos. O cérebro fica tão sobrecarregado que durante o sono simplesmente não funciona. Sobre isso, muitos experimentos foram realizados, o que provou que com fadiga severa, uma pessoa não vê sonhos.
- Felicidade A psicologia, à sua maneira, explica por que não sonha. Especialistas argumentam que as pessoas que estão satisfeitas com suas vidas e não ficam chateadas com as ninharias, param de ver fotos noturnas. Os psicólogos dizem que, graças à falta de emoções, sonhos e outras emoções, o cérebro repousa e, conseqüentemente, a pessoa não vê nada.
- Depressão Às vezes as pessoas estão em um estado em que não estão interessadas em nada, e isso se aplica tanto às emoções positivas quanto às negativas. Uma existência tão descuidada leva ao desaparecimento dos sonhos ou a pessoa simplesmente não se lembra deles.
- Despertar inesperado . Quando uma pessoa acorda não por vontade própria, mas, por exemplo, por causa de um despertador ou um empurrão, ele não se lembra de nada. Neste caso, costuma-se falar não sobre a ausência de sonhos, mas sobre esquecimento.
Como retornar aos seus sonhos de vida?
Se você não voou por um longo tempo e não viajou durante o sono, existem várias maneiras de lidar com esse problema:
- Tem um descanso mais. Tente não sobrecarregar não só o corpo, mas também o cérebro. O melhor de tudo, se você anotar o modo do dia em detalhes, para realizar tudo no tempo e sem muita dificuldade.
Caso contrário, você só tem que sonhar com viagens noturnas. - Antes de se render aos "braços de Morpheus", sintonize-se com o fato de que você certamente verá um sonho e o recordará com atenção. No início, pode não funcionar, mas depois de um tempo você conseguirá o que deseja. Foi comprovado experimentalmente que esse método funciona.
- Depois de acordar, não pule imediatamente da cama, deite-se por pelo menos alguns minutos. Tente não abrir os olhos e não pensar nas coisas que o aguardam pela frente. Não force o cérebro, apenas lembre-se das imagens.
- Coloque um caderno e uma caneta ao lado da cama e, ao acordar, anote tudo o que viu. Faça isso mesmo se você acordar à noite.