Com 30 semanas de gestação, o feto já atingiu a idade de sete meses e inicia seu período de oito meses. Durante esse período, o feto já aumenta significativamente o peso. Se às 27 semanas ele pesou 1-1,2 kg, então agora ele vai começar a crescer como um fermento, porque antes do nascimento você precisa ganhar 3,5 kg! E uma mãe feliz geralmente durante este período também aumenta significativamente o peso. São essas adições no peso que determinam a gravidade do terceiro trimestre da gravidez - inchaço, dor nas costas, diabetes gestacional, incontinência urinária.
Gravidez 30 semanas - peso fetal
A criança já ganhou 1500 gramas de peso em 30 semanas e continua a crescer rapidamente. O cérebro, musculatura e órgãos internos se desenvolvem ativamente.
Entretanto, neste período, recomenda-se que as futuras mães reduzam o consumo de doces e farinhas, já que todas as calorias ingeridas pelo bebê são armazenadas em seu peso, e existe o risco de desenvolver fetos grandes, o que complicará significativamente o curso do parto. Um pouco de restrição em comer para mulheres grávidas não faz mal. Neste período, vale a pena dar preferência a alimentos ricos em vitaminas do complexo B, como o desenvolvimento do sistema nervoso do bebê.
O peso do feto em 30 semanas pode variar consideravelmente. Existem três parâmetros do peso do feto neste momento - massa normal baixa, ou faixa normal inferior, massa normal média e massa normal alta, que corresponde ao limite superior da norma. Se o seu bebé tiver uma massa de 1200 g ou menos, será provavelmente classificado como uma massa normal baixa, o que pode dever-se tanto à constitucionalidade como à desnutrição. Se o peso do feto for superior a 1600 g, ele será levado a um peso normal alto, e a futura mãe precisará revisar sua dieta, reduzindo seu conteúdo calórico.
Em uma massa baixa, as mães são recomendadas para diversificar a nutrição no terceiro trimestre da gravidez com frutas, especialmente uvas de alta caloria e bananas, frutas secas, laticínios e alimentos com ácido láctico. Com o excesso de peso no feto, recomenda-se que esses produtos reduzam ou mudem para produtos lácteos menos gordurosos, preferindo legumes e frutas menos calóricas (maçãs, peras, pêssegos).