Um fenômeno misterioso, que os médicos chamam de "paralisia sonolenta", é experimentado por muitas pessoas. Esta condição não conta como uma doença, algumas pessoas têm muitas crenças associadas a ela, e pessoas inclinadas ao misticismo veem nela uma diabologia diferente.
O que é paralisia sonolenta?
Muitas das crenças foram esquecidas pelo mundo moderno, de modo que poucos sabem a resposta para a questão do que é a paralisia sonolenta ou a síndrome da velha bruxa , como é chamada não oficialmente. Esta condição ocorre à beira do sono e mostra: a pessoa ainda não está totalmente acordada ou adormeceu e está em um estado de paralisia, um estupor. Muitas vezes ele sente que tem um convidado místico sentado em seu peito, que atrai energia vital ou estrangula o dormente. Outras visões são possíveis, a paralisia do sono é especialmente comum com alucinações de "pessoas negras", bruxas, fantasmas, alienígenas, demônios da casa.
Sintomas adicionais pelos quais esta condição pode ser diagnosticada:
- forte medo, palpitações;
- compressão do peito, falta de ar;
- desorientação, uma sensação de distanciamento da alma do corpo;
- sensação de pairar do corpo, tontura;
- uma sensação da presença de outra pessoa;
- visões de estranhos e seres;
- a presença de sons estranhos e não naturais.
Paralisia do sono - psicologia
Visões de paralisia sonolenta não são perigosas para a saúde humana, mas problemas psicológicos surgem, especialmente - devido ao medo de morrer, enlouquecer, entrar em coma ou dormir letárgico. A peculiaridade dessa condição é que todas as alucinações são extremamente realistas, e a sensação de desamparo é muito assustadora. Além disso, uma pessoa pode ficar horrorizada e algumas ilusões sonoras - amplificação do som ou sua distorção.
A paralisia do sono é uma explicação científica
O fenômeno do estupor do sono tem duas variedades: a primeira ocorre ao adormecer, a segunda - ao despertar. Os médicos explicam da seguinte maneira: quando a fase do sono rápido começa, a pessoa "desconecta" as funções motoras do corpo (além do necessário para garantir atividade vital), para que o repouso seja seguro, quando você vai para o estágio de sono superficial ou quando acorda, o organismo "liga". Em alguns casos, os mediadores cerebrais que controlam esses processos falham e as funções motoras "desligam" cedo demais ou "ligam" tarde demais.
Particularmente freqüente paralisia do sono ocorre quando uma pessoa acorda. Estudando os processos no corpo durante o repouso noturno, os médicos-somnologistas notaram que, se o despertar ocorre imediatamente após o estágio de sono rápido, a pessoa experimenta um estupor. O cérebro neste momento continua a experimentar sonhos brilhantes, o corpo ainda não adquiriu mobilidade, está relaxado, o resultado é uma visão de um ser místico que "puxa" a alma e a força, e a incapacidade de fazer alguma coisa. Normalmente, uma pessoa deve acordar após um estágio de sono lento, quando o corpo descansa e se prepara para acordar.
Paralisia do sono - causas
Uma característica distintiva do estupor sonolento é que ocorre quando o paciente desperta de forma independente. Se uma pessoa retorna do mundo dos sonhos, ruídos altos, tremores ou qualquer outra coisa - não haverá paralisia. O fenômeno de causas de paralisia sonolenta pode ser e o seguinte:
- falha de biorritmos devido a mudança para outro fuso horário;
- falta de sono devido ao estresse, ansiedade, depressão;
- dorme nas costas, em posição desconfortável;
- alcoólico, nicotina, vício em jogos;
- tomar certos medicamentos - estimulantes neurometabólicos, antidepressivos;
- transtornos mentais e doenças;
- predisposição genética.
O grupo de risco para essa violação é:
- indivíduos excessivamente impressionados e impressionáveis;
- sofrendo de neuroses;
- pessoas com sobrecarregado sistema nervoso;
- introvertidos, que preferem manter todas as experiências em si mesmos;
- adolescentes.
A paralisia do sono é perigosa?
Qualquer um que tenha experimentado um fenômeno desagradável, está se perguntando - o que é perigoso é uma paralisia sonolenta. O ataque dura apenas alguns minutos e os médicos não consideram esta condição grave, mas pode prejudicar a saúde mental ou física:
- Uma pessoa pode estar muito assustada, o que provocará um ataque cardíaco ou um espasmo da respiração.
- Com informação insuficiente, o sofredor de um estupor ao acordar ou adormecer pode começar a temer pela saúde mental .
Paralisia do sono - consequências
Medo muito forte e problemas de saúde do sistema cardiovascular - estas são as condições para a resposta à questão de saber se é possível morrer de paralisia do sono foi positiva. Durante um ataque, uma pessoa sente que não pode se mover e falar, muitas vezes ele vê algo sobrenatural e terrível, e é especialmente perigoso se tiver um coração doente. Embora as estatísticas não sejam capazes de determinar a porcentagem de mortes por esse fenômeno entre todos os que morreram durante o sono, segundo os médicos, existe um risco, mas é mínimo.
Como causar paralisia do sono?
Apesar do fato de que a maioria das pessoas assusta o estupor noturno, há indivíduos que querem aprender a entrar em paralisia sonolenta. Muitas vezes, esses são aqueles que gostam de esoterismo, indo para o astral, etc. Esses indivíduos podem seguir uma das seguintes dicas:
- Para induzir o estupor ao adormecer, você precisa se deitar de costas sem travesseiro e rastrear suas sensações. Se os sons mudarem, o corpo "paralisa", então o estado necessário é atingido.
- A seguinte técnica consiste em reproduzir antes de um sonho uma sensação de voo - em um balanço, na ausência de peso. Quando as sensações necessárias são alcançadas, haverá também um estupor sonolento.
- O último caminho é com a ajuda do café. Em um estado de extrema fadiga, você precisa beber café forte e ir para a cama. O corpo começa a cair em um sonho, e se o café agir na hora certa e não permitir que a mente adormeça, o fenômeno necessário surgirá.
O que fazer se você tiver uma paralisia sonolenta?
Às vezes as pessoas têm tanto medo de paralisia sonolenta que pode se tornar perigosa. Então você deve dar conselhos sobre como sair da paralisia sonolenta. Como a mente já despertou, é necessário lembrar a nós mesmos que esse é um estado temporário que não dura muito tempo. Todas as visões e efeitos sonoros são apenas uma ilusão, eles não devem ter medo. O estupor dura pouco tempo - apenas alguns minutos, esse fenômeno precisa ser esperado sem entrar em pânico, enquanto você pode ler mentalmente o poema, resolver o problema, mas se o medo for muito grande - é desejável obter um despertador e se livrar do hábito de dormir de costas.
Como se livrar da paralisia do sono?
Para aprender a tratar a paralisia do sono, você precisa visitar um médico. A terapia medicamentosa neste caso praticamente não se nomeia, tk. esta condição não é considerada uma doença, uma exceção são aqueles casos em que um estupor é acompanhado por doenças mentais ou somáticas. O médico pode pedir ao paciente para manter um diário no qual as manifestações da síndrome serão monitoradas e a pesquisa do sono realizada.
O principal tratamento para a síndrome da velha bruxa é um conjunto de medidas preventivas, que inclui:
- nutrição adequada;
- sono de qualidade;
- cumprimento da vigília e do sono;
- redução de cargas de estresse;
- passeios e exercícios.
Paralisia do sono e acesso ao astral
O estado de paralisia sonolenta e mitos astrais de diferentes povos e religiões. As pessoas acreditavam que quando chega um estupor, a pessoa tem a oportunidade de iniciar uma jornada pelo mundo do outro mundo, e todos os sintomas desagradáveis de um estupor sonolento, como a presença de uma mente hostil, pressão no peito e até mesmo sensações de violência sexual, são atribuídos a espíritos, demônios e outros seres vindos do astral. .
Paralisia sonolenta - aparência ortodoxa
Ao contrário dos médicos, a Igreja considera a paralisia do sono uma condição perigosa. Os clérigos explicam sua posição desta maneira: um sono letárgico ocorre em personalidades espiritualmente fracas e, nesse estado, elas entram em contato com o mundo do invisível. Como a maioria das pessoas não sabe distinguir entre espíritos bons e maus, o contato com o outro mundo pode parecer-lhes algo interessante, atraente. Os pastores da Igreja exortam os crentes a não serem levados pelos praticantes de consciência alterada (meditação, yoga) e oram mais, e quando a síndrome da velha bruxa se aproxima, leia "Pai Nosso".
Paralisia do sono - fatos interessantes
Disputas sobre o tema da paralisia do sono - esta doença ou fenômeno místico começa periodicamente e desaparece, não chegando a uma opinião comum. A maioria das pessoas achará muito mais interessante aprender vários fatos sobre esse estado:
- Quanto mais uma pessoa tem paralisia, mais intensa ela é. Os cientistas acreditam que muitos milagres religiosos, fenômenos místicos, abduções por extraterrestres são na verdade apenas visões contra o pano de fundo desse estado.
- A síndrome foi descrita pela primeira vez no século 10 por um médico persa. O médico da Holanda no século 17 teve a chance de ver o paciente em estado de estupor. Ele teve que tranqüilizar o paciente, sugerindo que era um pesadelo.
- O artista Heinrich Fussli incorporou sua ideia de uma paralisia sonolenta no filme "Nightmare", que mostra uma mulher com um demônio sentado em seu peito.
- Um dos pesadelos mais assustadores da síndrome é a sensação de estar em um corpo morto. Portanto, em diferentes nações, a paralisia sonolenta tem nomes que incluem palavras relacionadas à morte.
- A síndrome da velha bruxa é um fenômeno oposto ao sonambulismo.