A nutrição da mãe durante a amamentação é muito importante para a mulher e o bebê. A mãe precisa se recuperar da gravidez e do parto, e a criança ganha força e fortalece-se. A adesão estrita à dieta ajuda a mulher a recuperar as formas antigas e a criança a estabelecer um sistema digestivo. Atenção especial deve ser dada aos produtos que podem causar alergias. Um desses produtos é o mel. Apesar de todas as vantagens do mel, é o principal alérgeno, juntamente com citrinos e vegetais vermelhos, frutas e bagas. O mel na amamentação deve ser introduzido na dieta da mãe com muito cuidado, esperando pelo primeiro mês de amamentação, para que o corpo do bebê fique um pouco mais forte. Uma colher de chá, ingerida de manhã pela minha mãe, ajudará a verificar a reação da criança ao mel injetado. Se nenhuma reação se seguir, você pode comer uma colher de chá em dois ou três dias, depois de seis meses de amamentação você pode comer uma colher por dia.
Sobre a questão de saber se é possível alimentar o pediatra de enfermagem responda de forma bastante inequívoca, o que é indesejável, alertando sobre a ocorrência de reações alérgicas que podem permanecer com a criança por toda a vida. Portanto, os médicos recomendam que as mulheres não arrisquem e parem completamente de comer mel durante a lactação, até que a criança cresça o suficiente para experimentá-la sozinha ou até que a mãe pare de amamentar, o que geralmente acontece mais cedo.
Posso comprar mel em supermercados com lactação?
Mel para uma mãe que amamenta, se ela ainda decidisse tentar, vale a pena escolher com atenção especial. É indesejável comprar o mel em uma loja em bancos, é melhor comprar o mel líquido por meio de conhecidos, de preferência maio ou mel de lima. Mel fresco para mães que amamentam na dieta é mais provável para dar uma reação alérgica ao bebê, pois contém pólen fresco, que é um alérgeno forte, mesmo para um organismo adulto. O mel na lactação deve ser comprado apenas por pessoas de confiança, a fim de evitar o risco de comprar falsificação ou mel com abelhas tratadas com antibióticos.
É possível mel no chá de uma mãe que amamenta?
Mel durante a lactação pode ser comido separadamente com chá, adicionado ao chá (só você não pode colocar o mel na água, a temperatura do que é superior a 40 graus, não só todas as substâncias úteis são destruídas, mas também os venenosos são desenvolvidos). Você pode adicionar mel à sua mãe em cereais, compota, queijo cottage, caçarola, salada de frutas. O mel com a amamentação ajuda a aliviar a fadiga, fortalece as forças imunológicas do corpo da mãe e do filho, para quem tudo é transmitido com o leite materno.
Você pode amamentar ou não - cabe a cada mulher individualmente. Se não houver contra-indicações, então, talvez, você não deve negar a si mesmo o prazer de desfrutar dessa doçura útil.