A dor nas costas é uma das queixas mais comuns em mulheres grávidas. Descobrir a razão para essas dores não é fácil, porque a localização da dor no cóccix durante a gravidez pode ser não só na patologia da coluna vertebral, mas também na derrota de órgãos internos e nervos. Vamos tentar entender as causas das dores coccígeis, bem como dar recomendações completas às mulheres grávidas sobre a luta contra elas.
Por que o cóccix machuca as mulheres grávidas?
Se uma mulher tem um cóccix na gravidez, a primeira coisa em que pensar é a reestruturação do corpo (uma discrepância entre os ossos pélvicos e a deflexão do dorso do cóccix) para se preparar para o parto. Essa dor pode ser repetida ou intensificada até o final da gravidez e, após o nascimento, desaparecer gradualmente, mesmo sem tratamento. Das outras razões comuns pelas quais o cóccix afeta as mulheres durante a gravidez, destacam-se as seguintes:
- Talvez no passado uma mulher sofresse uma lesão lombar que se faz sentir durante a gravidez.
- Outra razão pela qual o cóccix dói durante a gravidez é a tensão dos músculos, ligamentos, ossos da pélvis e nervos devido ao crescimento do útero.
- Violação do nervo que sai do osso coccígeo.
- Nos estágios iniciais da gravidez, a dor na região do cóccix, que é combinada com as dores no abdome inferior, pode ser um sintoma da ameaça de interrupção da gravidez ou do início do aborto espontâneo.
- Falta de cálcio e magnésio no corpo.
- Lesão inflamatória dos órgãos pélvicos (inflamação dos ovários e das trompas de falópio).
- Osteochondrosis (ou, mais simplesmente, a deposição de sais) ou processo inflamatório da coluna lombar-cóccix.
- Doenças do reto e tecido pararretal (proctite, paraproctite, hemorróidas, operações no reto, que levam à formação de aderências e cicatrizes).
- Doenças dos rins e do trato urinário.
O cóccix dói durante a gravidez - o que devo fazer?
Se a gestante tiver um cóccix doloroso durante a gravidez, ela deve consultar imediatamente um médico para distinguir a dor fisiológica do sintoma de qualquer doença formidável. Se, afinal de contas, a dor no cóccix está associada à própria gravidez, então você só precisa ser paciente, e para aliviá-los um pouco, os médicos recomendam os seguintes métodos:
- se o cóccix doer durante a gravidez, será eficaz realizar regularmente exercícios especiais destinados a relaxar a coluna vertebral na parte inferior das costas: esses exercícios podem ser encontrados na descrição dos exercícios de ginástica para mulheres grávidas;
- uma leve massagem na cintura também é capaz de salvar uma mulher da dor - durante a massagem, a mulher deve descansar as mãos sobre a mesa, e o marido neste momento massageia os músculos da cintura, o que leva à remoção da tensão muscular;
- uma compressa quente na zona da cintura e cóccix efetivamente alivia o espasmo muscular e alivia a mulher de dor, o uso de pomadas e géis especiais (Alívio Rápido, Dolobien, Diklak) ajuda a anestesiar a parte inferior das costas e o cóccix;
- você pode se referir a um especialista osteopata que possui métodos manuais de anestesia
ou se submeter a um curso de acupuntura, mas nesses casos deve-se tomar cuidado.
Se uma mulher grávida tiver um cóccix, ela nunca deve levantar pesos e usar uma bandagem de apoio, o que impedirá que o útero grávido aperte ainda mais os órgãos internos.
Assim, vemos que a dor no cóccix durante a gravidez pode causar muitos problemas e obscurecer a expectativa do bebê. Para aliviar o sofrimento, a gestante precisa realizar diariamente exercícios físicos simples que irão relaxar a área problemática.