Todas as mulheres que estão se preparando para se tornar mães, mais cedo ou mais tarde pensam sobre o momento em que o bebê nasce. E cada um deles quer que a criança nasça saudável, e o processo do parto foi fácil e menos doloroso. Mas, infelizmente, nem todos podem evitar lacunas durante o parto.
Então, qual é a causa das rupturas durante o parto?
De fato, existem vários motivos:
- inelasticidade dos tecidos moles e músculos do assoalho pélvico;
- uma fruta grande;
- gestão errada do trabalho de parto (entrega transitória).
Fatores de risco são inflamação do períneo, doenças infecciosas ou aftas. Todos eles reduzem a elasticidade dos tecidos.
Tipos de lacunas
No parto, há danos internos (ruptura cervical) e externos (virilha). Proprietários da pelve estreita no nascimento são propensos a ruptura da articulação púbica (divergência dos ossos púbicos).
Tratamento de rupturas
Após o parto, o processo de recuperação começa. Independentemente da complexidade das lesões, todas as mulheres devem seguir rigorosamente as regras de higiene. É necessário lavar depois de cada viagem para o banheiro e, muitas vezes, trocar as juntas. Se houver pontos, a parteira os trata uma vez por dia com vegetação ou manganês. Além disso, mulheres com pontos são proibidas de se sentar (para evitar a divergência). Ter relações sexuais após o parto com pausas pode ser feito após 8-12 semanas.
Prevenção de ruptura durante o parto
Como você sabe, a dor de parto tem uma propriedade notável - é rapidamente esquecida. Mas vários rasgos e pontos ainda podem relembrar sobre si mesmos por muito tempo. É possível evitar lacunas durante o parto e como?
O mais importante é uma atitude positiva. Você deve acreditar em si mesmo. Com antecedência, procure um médico e uma parteira em quem você confia. Durante o parto, você precisa seguir rigorosamente as instruções da equipe médica, eles vão te dizer quando empurrar, e quando você deve suportar o esforço. Se eles acharem necessário, farão uma incisão perineal (uma episiotomia). Este procedimento ajudará no futuro a aparar delicadamente os tecidos. De fato, ao contrário da ruptura natural, as bordas da ferida serão uniformes e elas serão fáceis de combinar ao aplicar uma sutura.
Existem vários métodos de preparação do períneo para o parto. Entre eles: ginástica íntima, massagem e lubrificação da vagina.
- Massagem e lubrificação. Você com suas próprias mãos (ou com as mãos de seu marido) pode salvar-se das lacunas durante o parto. Se a gravidez prosseguir sem complicações, então você pode começar a massagem perineal a qualquer momento. Mas com a ameaça de interrupção ou com o tom do útero, você pode começar as aulas a partir de 37 semanas. A essência da massagem é alongar os músculos da vagina. Primeiro você precisa derramar um par de dedos com óleo vegetal (pêssego, azeitona ou rosa não é importante), em seguida, coloque o dedo não profundamente na vagina (1-2 cm) e comece a massagear em movimentos circulares. Preste atenção especial para a parede de trás, porque ela vai levar o peso. Continue alongando os movimentos para massagear o períneo por 3-5 minutos. Repita o procedimento a cada três dias. Em uma data posterior, todos os dias.
- Ginástica Ginástica íntima irá ajudá-lo a aprender como gerenciar seus músculos e prepará-los para o parto. Os exercícios de Kegel são notáveis porque não precisam alocar tempo. Faça-os durante o dia, fazendo suas próprias coisas. Para entender como realizar o "carregamento" dos músculos íntimos, coe-os como se quisesse parar de urinar. Ao mesmo tempo, sinta-se relaxado, não prenda a respiração. Repita este exercício por 20-30 vezes, e a ginástica em si - 5-10 vezes por dia.
Positivamente afeta a nutrição adequada. Inclua em sua dieta alimentos ricos em cálcio, selênio, zinco e vitaminas A e E.