Um elemento importante e necessário de nutrição, mingau, para o primeiro complemento é ideal. Eles são uma fonte adicional e rica de vitaminas e energia, melhoram a digestão. Mas é importante abordar a expansão da dieta com responsabilidade. O tempo da primeira alimentação depende do desenvolvimento da criança - para cada indivíduo.
Regras de introdução de alimentos complementares
Muitas mães começam a alimentar a criança com purês de frutas e legumes. Após consulta com um pediatra, eles podem ser substituídos por chiclete, especialmente se o bebê não estiver engordando. Expanda a dieta com este produto é permitida a partir de 5-6 meses. Ao introduzir o mingau na isca, observe uma série de recomendações:
- É dada preferência a cereais de um componente sem açúcar, leite, glúten de proteína vegetal, aditivos artificiais.
- Em vez de papas de aveia caseiras, escolha massas prontas em embalagens balanceadas especificamente para o bebê.
- Se a alergia não se manifestar, após 4-6 semanas você pode mudar para alimentos lácteos.
Regras para a introdução de alimentos complementares para amamentação
Por via de regra, a primeira atração de uma criança começa 5-8 meses. Melhor tarde do que antes, especialmente quando o bebê está em alimentação natural, todas as substâncias necessárias do leite materno. A primeira atração com GW deve ser de sabor neutro. A partir de seis meses, a dieta pode ser variada com purês vegetais (brócolis, abóbora, cenoura) ou mingau sem glúten. Um prato calórico é especialmente útil para crianças com diagnóstico de hipotrofia (deficiência de peso corporal e distúrbio alimentar). Se a primeira isca ainda fosse purê, somente após 3-4 semanas deveria ser dado mingau.
Regras de introdução de alimentos complementares para alimentação artificial
Bebês, alimentados com misturas, podem ser dados um pouco mais cedo. Seu trato digestivo é mais adaptado para digerir novos alimentos. O pediatra leva em conta as características desenvolvimentais e de saúde da criança e pode permitir dar cereais de 4-5 meses. A norma é de 50 a 100 g por dia. De acordo com as regras, a primeira atração em alimentação artificial vem em pequenas porções, no café da manhã. Então o bebê deve ser "suplementado" com a mistura usual.
Grumos para o primeiro alimento
Os pais tentam abordar a seleção de calçados infantis de forma responsável, de modo a não causar alergias, não prejudicar a criança. Este último não surgirá se você usar misturas prontas, escolher produtos sem laticínios e sem glúten (reações alérgicas a esses componentes não são incomuns). Surge a pergunta: qual mingau para introduzir o primeiro na atração? Eles devem ser do mesmo cereal, no primeiro estágio não contêm aditivos de sabor. Dilua a massa na água, no leite materno ou em uma mistura. O melhor mingau para o primeiro complemento:
- trigo mourisco ;
- arroz;
- milho (depois).
Composição de mingau de bebê
O mercado moderno oferece uma grande variedade de produtos alimentares para crianças. Os produtores tentam levar em conta todas as preferências: excluem alergias, preparam o estômago de crianças para a adoção de um novo produto e facilitam o trabalho de pais. A opção ideal e menos intensiva em energia é cereais prontos para a primeira refeição complementar. Eles nem sempre exigem cozinhar, eles se dissolvem em líquido quente. Você pode levá-los para caminhadas ou longas viagens. Os farelos adequados para a primeira refeição complementar podem ser preenchidos com consistência. Eles são:
- Secagem rápida solúvel, não necessitando de cozimento;
- ready-made - são vendidos em frascos,
- Beber (welling), que você pode beber diretamente da garrafa;
- tipo "muesli" com aditivos de frutas, são permitidos de 7-8 meses.
Qual cereal escolher para os primeiros alimentos complementares? Natural e útil. A composição da fórmula infantil industrial pode incluir: cereais, leite (se eles são laticínios), legumes e frutas, vitaminas básicas - cálcio, ferro, etc., prebióticos. Mas ao comprar vale a pena prestar muita atenção a tais elementos indesejáveis como glúten (glúten), óleo de palma. Às vezes, eles são adicionados às misturas das crianças, até mesmo marcas famosas que produzem alimentos para bebês em todo o mundo.
Classificação de cereais para a primeira refeição complementar
Tentando fornecer ao seu filho apenas a melhor qualidade, as mães e os pais estão tentando descobrir qual cereal é melhor para a primeira refeição complementar. Não há líder entre os produtores, as misturas diferem em custo, composição (insignificantemente), então eles sempre encontram seu comprador. Entre eles existem fabricantes russos e estrangeiros.
Você pode selecionar o mingau mais popular e comprado, que os pais escolhem:
- "Heinz" oferece mingau de leite e laticínios para um cardápio variado. Baixo alergênico, facilmente criado em água. Alguns são enriquecidos com inulina, vitaminas e minerais, extratos de ervas (camomila e tília). Um produto único - mingau de vegetais, em que 60% dos cereais 40% dos vegetais. Nem todos são adequados devido a aditivos.
- "Nestlé" distingue-se pela sua ampla variedade, bom gosto e excelente qualidade. Pode ser com enchimentos, prebióticos, lactose e, além disso, lecitina, causando alergias.
- Mingau de aveia barato "Baby" estão com leite e sem, não contêm sacarose. Às vezes, quando se formam pedaços de cozimento, o produto provou-se para os primeiros alimentos complementares, a partir de 5 meses.
- "FrutoNyanya" representa trigo mourisco sem glúten e mingau de arroz, sem açúcar e frutas, ideal pela primeira vez. A um custo mais barato do que suas contrapartes estrangeiras.
- "Hipp" oferece uma mistura sem aditivos minerais, apenas com vitamina B1. Mas acrescenta ervas calmantes aos seus produtos, daí a série "Boa Noite", cogumelos, que são recomendados antes de dormir.
Mingau de leite para a primeira refeição complementar - classificação
As marcas acima são os principais produtores que fornecem para o mercado mingau de laticínios livre para a primeira refeição complementar. Eles têm minuses práticos, e a recepção é permitida a todos.
Lista dos cereais mais populares sem leite pode ser expandida por marcas como:
- "Gerber" deliciosas cabaças sem açúcar, enriquecidas com ácidos graxos ômega-3.
- "Baby", projetado para nutrição preventiva.
- "Lukoshko da vovó" - clássico mingau de cereal mono.
- "Agusha" - tem vida útil curta e pequeno volume.
- "Remedia", solúvel em água de qualquer temperatura, exceto água fervente.
Mingau de leite para a primeira refeição complementar
Os melhores papas para os primeiros produtores de alimentos complementares são sem leite. Mas para enriquecer a dieta depois deles, misturas com lactose são introduzidas.
As marcas mais populares:
- "Heinz";
- "Hipp";
- "Baby";
- "Nestle" (série "Helper");
- "Baby";
- «Agusha».
Os pais dão um bom feedback sobre marcas como:
- "Sirloin" - mistura russa com a adição de açúcar.
- "Eles mesmos com um bigode" - uma marca barata de qualidade decente.
- "Fleur Alpin", oferecendo kashki em leite de cabra.
- "Selia" é uma marca estrangeira a um preço alto.
Como preparar mingau para a primeira refeição?
Adicionar novos alimentos à dieta deve começar com pequenas porções. Chega de uma colher de chá para a criança rasproboval ofereceu-lhe um prato. No dia seguinte, você deve repetir a alimentação, dar um pouco mais, e uma semana depois, o mingau pode ser substituído pela alimentação matinal. Mas como cozinhar mingau para a primeira refeição, de modo a não prejudicar o bebê? Esta questão preocupa os pais jovens.
Como cultivar mingau para a primeira refeição complementar?
Comprando mingau para a primeira refeição complementar, as mães param em versões prontas. Não há problemas com a cocção, pois essas misturas indicam como plantá-las corretamente. Mingau para o bebê é dissolvido em leite materno, água fervida ou fórmula de leite, que alimenta o bebê. Como a porção é pequena, qualquer quantidade de pó pode ser diluída, não tanto quanto especificado nas instruções. Se a consistência não for adequada (os flocos não se dissolvem ou saem do prato muito líquido), você pode adicionar ou subtrair a água.
Como preparar mingau para a primeira refeição?
Auto-preparação de uma goma para alimentar um bebê é uma coisa responsável. O conjunto de produtos deve ser mínimo: apenas cereais e água, sem sal, açúcar, aditivos. O mingau de trigo sarraceno para a primeira refeição complementar é ideal. Se a criança não sofre de constipação - você pode tomar o arroz.
As regras de culinária são as seguintes:
- Antes de preparar o mingau para uma criança até um ano, é necessário enxaguar bem e secar a garupa.
- Moer em um moedor de café para o estado de farinha.
- Diluir 5 g de pó em 100 ml de água.
- Cozinhe até ficar pronto. Resfrie.
- Se necessário, dilua com uma mistura familiar ou leite materno.
O primeiro mingau de bebê deve se assemelhar ao leite materno em uma consistência, um pouco mais espessa. Quando o novo produto é fixado no menu, você pode cozinhar mingau de 10% (10 gramas de pó por 100 ml de água), adicione o açúcar, manteiga, leite, pedaços de frutas. Tudo é introduzido na dieta gradualmente para que não haja problemas com a digestão. Mingau de um cereal é substituído por outro também gradualmente, com uma diferença de 1,5-2 semanas.
Uma fonte de energia insubstituível (carboidratos, proteínas, vitaminas B) é o mingau para a primeira refeição complementar. Aos 8 meses, a taxa de ingestão diária deve chegar a 160-170 g, e um bebê de um ano consome até 200 ml de mingau por dia. Para complementar a alimentação sem complicações, é importante acompanhar de perto a qualidade do produto (e sabor), bem como o estado da criança.