Para fortalecer os sistemas imunológico e nervoso, melhorar a digestão e os processos metabólicos no corpo do recém-nascido, você pode fazer uma massagem relaxante.
É um complexo de movimentos de acariciar e esfregar nas canetas, dedos, pés, barriga, costas, que cada mãe pode realizar de forma independente.
A técnica de realizar uma massagem relaxante
A massagem relaxante trará alegria e benefícios para o bebê, se a mãe seguir as seguintes recomendações:
- na maioria das vezes o procedimento é atribuído a crianças de 4 a 12 meses;
- É importante escolher o momento ideal para a massagem (45 minutos antes ou depois da alimentação, imediatamente após o banho);
- para o começo a duração do procedimento não deve ser mais de 3 minutos, a tempo pode aumentar-se a 20 minutos;
- recomenda-se fazer a massagem 1-2 vezes ao dia ao mesmo tempo;
- durante o processo, você precisa conversar com a criança, contar poemas ou cantar músicas; você também pode incluir música suave e relaxante;
- Antes do procedimento, é necessário ventilar a sala e lavar bem as mãos;
- Não deve ser permitido causar dor e desconforto à criança, por isso é necessário monitorar de perto a reação da criança;
- se a migalha começa a chorar e a ser caprichosa, é melhor parar o procedimento;
- Para conseguir o efeito máximo, você pode comprar um creme especial ou óleo para massagem, no entanto, vale a pena considerar que tais produtos podem causar alergias , por isso antes de usá-lo é melhor certificar-se de sua segurança.
Massagem para bebês com hipertensão
Alguns especialistas argumentam que uma massagem relaxante pode ser útil para um bebê já no primeiro mês de vida, especialmente nos casos em que o bebê é expressamente hipertonia expressa.
Hypertonus - este é um fenômeno muito comum entre os recém-nascidos, que é devido à permanência prolongada do bebê na posição do embrião. Assim, todos os grupos musculares da criança após o nascimento estão em tensão e só gradualmente aprendem a relaxar.
A massagem diária e relaxante das pernas nos bebês com hipertensão dos membros permitirá, o quanto antes, trazer o tônus muscular de volta ao normal e também contribuirá para o desenvolvimento do sistema motor.
Cada mãe é capaz de fazer uma massagem relaxante.
| Massagem com o pé. Com as mãos quentes com uma gota de óleo, suavemente acaricie o pé do calcanhar para os dedos. | Vá para cursos ao longo de toda a perna, do tornozelo até a coxa. Levar a mão ao quadril, massageie em movimentos circulares. Faça o mesmo com a outra perna. | Massageie suavemente os ombros, depois mova-os várias vezes dos ombros até o peito e passe para as mãos - massageie até os pulsos. |
| Acaricie a barriga em um movimento circular ao redor do umbigo no sentido horário com leve pressão. | As pontas dos dedos apontam para o rosto do bebê, começando do meio da testa e terminando com os cantos da boca. | Vire o bebê sobre a barriga e com as duas mãos, acaricie a parte de trás do pescoço e, em seguida, deslize sobre as nádegas e as pernas. Faça vários movimentos desse tipo. |