As plantas de minério fornecem ao indivíduo uma fonte inesgotável de vitaminas e minerais. Mas não apenas os frutos em si podem ser comidos. Ao pressionar as nozes, o óleo de nozes é espremido, o que tem inúmeras propriedades úteis. Esse óleo é utilizado com sucesso em culinária, cosmetologia e medicina.
Formas de usar óleos de nozes
Toda dona de casa na cozinha deve ter manteiga de amendoim, cujo uso na cozinha já se tornou uma tradição. Os óleos de qualquer castanha contêm uma grande quantidade de ácidos graxos poliinsaturados, vitaminas e minerais, sem os quais é impossível comer a nutrição humana. O óleo é usado no cozimento, como um meio para fritar ou vestir para saladas - só é necessário escolher que tipo de óleo de nozes você prefere.
Proteínas e gorduras vegetais contidas no óleo de nozes, podem usá-lo como um meio de perder peso. É o suficiente para consumir óleo por comida, ou 1 colher de chá. com o estômago vazio pela manhã para ajustar a quantidade de colesterol no sangue. Além disso, o óleo melhora o metabolismo e promove a digestão mais rápida dos alimentos.
Muitas doenças envolvem o consumo de óleos de nozes. Estas são doenças do sistema cardiovascular, diabetes, doenças da tireóide e do fígado. Também pode ser usado externamente. Por exemplo, com tampões de otite ou enxofre, o óleo de nozes é enterrado no ouvido ou compressas de óleo são usadas. Principalmente pré-aqueça antes deste óleo à temperatura ambiente.
Cosméticos à base de óleos
A manteiga de noz é indispensável para o cabelo. Cuidados para cabelos secos, com pontas frágeis e quebradiças, serão mais fáceis quando se usam esses óleos. Óleos cobrem o cabelo com um revestimento invisível que ajuda a manter a umidade e nutre o cabelo ao longo de todo o comprimento. Além da nutrição e hidratação, os óleos resolverão o problema da caspa e queda de cabelo se aplicados diretamente no couro cabeludo.
O óleo de noz tem propriedades úteis para as unhas. A cutícula nutricional insuficiente e a zona de crescimento das unhas levam à estratificação, à placa ungueal e à aparência das rebarbas. Óleos de nozes, especialmente quando se mistura óleo de várias nozes em um complexo, ajudam a restaurar as unhas com uma aparência saudável. O óleo nutre e hidrata cuidadosamente as unhas, aparentemente melhorando sua estrutura e força.
Os óleos mais populares
Manteiga de nozes é o mais acessível. O uso mais comum é no sol. Se você deseja obter um incrível bronze bronzeado, use este óleo como agente protetor na praia. O óleo protege das queimaduras térmicas e reterá o bronzeado por mais tempo.
O óleo de pinhões normaliza a pressão arterial e é usado no tratamento de doenças gastrointestinais. Se você tem pele seca e facial, este óleo irá lidar perfeitamente com este problema, graças ao aumento do teor de vitamina E.
Nós fazemos óleo nós mesmos
Infelizmente, os óleos de nozes são um produto bastante caro. Mas todos podem cozinhar o óleo de noz em casa com uma receita simples. Para fazer isso, tome qualquer óleo vegetal, por exemplo, girassol ou linhaça em uma quantidade de 0,5 litros e despeje cerca de 50 g de nozes. Insiste em óleo em um prato de vidro escuro por duas semanas. O recipiente deve ser agitado diariamente.
Outra maneira de fazer uma pequena quantidade de manteiga de amendoim em casa é rolar os núcleos através de um moedor de carne e, em seguida, espremer a massa através da gaze. Esta receita é adequada se você precisar de um pouco de óleo para beliscar a pele ou instilar gotas de óleo no ouvido.