Após o parto, quase uma em cada quatro mulheres que dão à luz se queixa de inchaço. Neste caso, eles podem permanecer após a gravidez ou mesmo ocorrer apenas após o parto. Inchaço das pernas após o parto é muito mais comum do que o inchaço das outras extremidades ou edema da vagina.
Por que as pernas suam depois do parto?
Quais são as razões para o inchaço das pernas após o parto? - Pode haver várias respostas:
- Em primeiro lugar, o corpo da mulher acumulou fluido suficiente durante todo o período da gravidez - após o parto, o corpo começa a se reconstruir, o que também implica inchaço nos membros;
- outra causa pode ser varizes - esta doença geralmente piora durante a gravidez, e também permanece após o parto;
- exacerbação da urolitíase ou cistite também causa inchaço;
- alterações hormonais;
- sais de sódio de sódio acumulados;
- durante a gravidez, o útero pressiona a veia venosa e os órgãos internos, o que impede a saída de sangue e líquido;
- doenças cardiovasculares.
Mesmo se você não sofre de doenças crônicas, o inchaço pode estar presente.
Como aliviar o inchaço após o parto?
Restaure o resto
Tanto quanto possível descansar e tomar durante o dia uma posição vertical, com os pés melhor colocados no travesseiro. Você provavelmente notou que o inchaço se intensifica à noite, isso indica que seu corpo precisa descansar.
Nutrição correta
Revise sua dieta, se você está amamentando, então, muito provavelmente, você toma os alimentos certos e ao mesmo tempo exclui os prejudiciais. Alimentos fritos, defumados e salgados podem deter o excesso de líquidos no corpo.
O que é melhor beber?
Saciar a sede com água limpa, minimizando o uso de chá preto, café com amamentação após o parto. Você pode tomar bebidas de frutas sem açúcar, especialmente cranberry bem, também pode ajudar a ferver a dogrose, tem um monte de vitaminas e também tem propriedades diuréticas.
Banhos
Faça a cada noite um banho de ervas fresco para as mãos e os pés.
Macacões
Use uma roupa interior apertada especial após o parto , o que ajudará a aliviar a fadiga nas pernas e a regular a circulação sanguínea.
Medicamentos
O tratamento do edema após o parto com medicamentos é melhor confiado ao médico. Em alguns casos, você não pode fazer sem medicação, mas na maioria dos casos as dicas acima irão ajudá-lo.
Quando há inchaço após o parto?
Por via de regra, inchação depois do nascimento realiza-se depois de 2-3 semanas. Em alguns, esse período pode ser muito menor, enquanto outros terão que sofrer um aumento de até 1,5 a 2 meses.
Em qualquer caso, não se preocupe se o inchaço ocorrerá após o parto - todos esses inchaços desagradáveis (mesmo o inchaço grave após o parto) desaparecerão, e você os esquecerá com rapidez suficiente.