Isso pode perturbar alguém, mas na realidade o estado de felicidade é devido a alguns processos bioquímicos. E a responsabilidade por eles são os hormônios da felicidade. Eles são produzidos no cérebro e, se necessário, sua quantidade pode ser regulada independentemente.
Hormônio da felicidade dopamina
A dopamina é considerada um hormônio da felicidade, responsável pela concentração e propósito. O mais ativamente é desenvolvido, quando uma pessoa só começa a experimentar um sentimento de amor. A substância ajuda a agir, atinge os objetivos pretendidos, consegue o que quer.
Graças à dopamina, uma pessoa experimenta uma sensação de prazer que você deseja experimentar de novo e de novo. E isso pode ser causado por absolutamente todos os fatores: comida deliciosa ou incomum, sexo, cigarros, álcool, drogas, esportes.
O hormônio da alegria e da felicidade é liberado não apenas no momento de receber prazer. Emissões de dopamina ocorrem em situações críticas - quando queimaduras, queimaduras , feridas, sentimentos de medo, estresse severo. Isso ajuda o corpo a se adaptar ao perigo e a transferi-lo com mais facilidade.
Se a substância não é produzida o suficiente, a depressão se desenvolve, o risco de desenvolver esquizofrenia, doença de Parkinson , obesidade, diabetes aumenta. Pessoas com um baixo nível de dopamina no corpo têm um desejo sexual fraco e um mau humor eternamente.
Hormônio da felicidade serotonina
A serotonina é um hormônio do prazer que é responsável por elevar o humor. No lobo cerebral anterior, ele ativa as regiões responsáveis pelo processo cognitivo. E assim que atinge a medula espinhal, o tônus muscular aumenta, a função motora do corpo melhora.
Este hormônio afeta diretamente a adaptação social do homem. Aquele que tem serotonina suficiente no corpo é mais positivo e facilmente encontra uma linguagem comum com as pessoas. Com uma falta de substância, as pessoas se tornam temperamentais, hostis e conflituosas.
Não muito tempo atrás, os cientistas conseguiram descobrir que o hormônio da felicidade, que é chamado de serotonina, mesmo com oncologia, pode lutar. Até o final do fenômeno ainda não foi estudado. Mas acredita-se que a substância pode "convencer" algumas células a se autodestruirem.
Hormona da oxitocina felicidade
Se você não estiver satisfeito com seu apego excessivo, a culpa por tudo deve ser a ocitocina . É um hormônio da ternura, que é muito intensamente desenvolvido em amantes que passam de um período de buquê para um relacionamento mais doméstico e rotineiro.
Estudos também mostraram que esse hormônio de alegria e felicidade suaviza as pessoas, torna-as mais gentis, confiáveis, atenciosas. Mas o que é característico - todas as boas qualidades se estendem apenas a parentes, parentes, amigos - em uma palavra, "seus próprios". Para competidores e mal-intencionados, uma pessoa que tem excesso de ocitocina no sangue é, ao contrário, suspeita e às vezes até agressiva.
O que contribui para a produção do hormônio da felicidade?
- Exercício intensivo. Um treinamento de meia hora é suficiente para tornar os hormônios da felicidade no sangue mais numerosos.
- Sexo. Durante este processo, as substâncias são produzidas especialmente ativamente.
- Comida. Comida deliciosa faz com que a alocação de um grande número de diferentes hormônios de felicidade e prazer. Não é por acaso que algumas senhoras se apegam ao estresse e à depressão. Simplesmente comer realmente os deixa mais felizes.
- Gravidez Muitas futuras mães sentem-se completamente felizes durante todo o período de gestação.
- Promoção Alguns hormônios se destacam no momento em que uma pessoa atinge algum objetivo, realiza um sonho e termina a tarefa pretendida.