Ginástica depois de um sonho em um jardim de infância

Muitas pessoas sabem que a ginástica depois de dormir no jardim de infância é uma ocupação útil e necessária. Afinal, quando uma criança acorda, seu humor e desejo de aprender algo novo dependerão dele. Geralmente na ginástica do jardim de infância é gasto após um dia de sono à música. Primeiro, deve tocar silenciosamente, mas a cada novo movimento, mais alto e mais alto. O tempo total de ginástica é de 2-4 minutos. Pode incluir não apenas movimentos diferentes, mas também exercícios de respiração.

Complexo de ginástica depois de dormir para bebês

A professora fala para as crianças: Acorde, gansinhos. Acorde, galinhas!

Filhos: Lentamente se estendam.

Educador: Nós abrimos nossas asas.

Crianças: Deitadas de costas, elas colocam as alças em direções diferentes e, lentamente, as levantam do tronco para a cabeça e as costas.

Educador: Estamos arrastando asas para o sol.

Crianças: Deitadas de costas, estiquem as mãos para cima. Neste caso, o corpo não se eleva.

Educador: Endireite nossas patas.

Crianças: Deitadas de costas, elas levantam uma perna primeiro e depois a outra.

Educador: Estamos procurando por grãos nas laterais.

Filhos: Deitados de costas, eles viram a cabeça em uma direção, depois na outra.

Educador: Estamos ligando para nossa mãe.

Filhos: Eles se levantam e se sentam na cama. Nessa posição, os bebês inspiram pelo nariz e, ao expirar, que é feito pela boca, eles dizem "ha-ha-ha".

Professor: Nós vamos nadar.

Filhos: Saia da cama, sente-se e vá em fila indiana até o lavatório.

Cada exercício deve ser feito 2-4 vezes. Este complexo mostra os exercícios básicos que podem ser usados ​​na ginástica depois de dormir na DOW, bem como as partes do corpo que devem estar envolvidas nela.

O objetivo da ginástica depois de um sonho é despertar os bebês sem dor, para ajustar as crianças a um humor positivo e brincalhão. Afinal, com migalhas que estão de bom humor, é mais fácil tocar e comunicar algo novo a elas.