Todos os pediatras nascem em um período nublado de outono-inverno, os pediatras recomendam tomar uma vitamina "ensolarada". Para o que é necessário e como dar a vitamina d3 - contaremos no nosso artigo.
Preparações de vitamina d3
Apenas alguns anos atrás, apenas a solução oleosa de vitamina D3 estava à venda, agora a solução aquosa se tornou popular, mas o óleo não pode ser encontrado em qualquer lugar. Quais são suas diferenças? A solução aquosa é absorvida mais rapidamente. Mas, há casos em que foi na solução aquosa de vitamina d3 que a criança teve uma alergia. Em tais casos, os pais têm que encomendar essas vitaminas em forma oleosa tanto no exterior.
A vitamina d3, o mesmo colecalciferol (internacionalmente chamado de colcalciferol), está agora disponível sob vários nomes. Os mais populares são aquadetrim, vigantol, osteoca e vidin. Os nomes são diferentes, mas a essência é uma.
A vitamina d3 forma e preserva o esqueleto e os dentes, é utilizada para raquitismo e hipocalcemia, promove uma melhor absorção de cálcio.
O uso de vitamina d3
Como foi dito anteriormente, a vitamina d3 é prescrita para todas as crianças nascidas no outono-inverno. Mas a dosagem para cada criança é selecionada individualmente.
- Bebês prematuros são prescritos um destes medicamentos de 7-10 dias para 1000-1500 UI por dia (500 UI - 1 gota). É necessário esclarecer com o pediatra se é necessário dar um intervalo da recepção em maio a setembro, tk. na estação quente, a gota d3 é bem substituída pelo sol.
- As crianças doadas, de 3-4 semanas de vida e até 2-3 anos, marcam 500-1000 UI por dia. Se a criança não se incomoda, então durante o período de verão eles devem fazer uma pausa na recepção.
- Com raquitismo, uma dose diária de 2000-5000 UI por dia, durante 4-6 semanas. Dosagem depende da gravidade da doença.
A que idade é necessário dar vitamina d3?
Para a prevenção da vitamina D3, é melhor dar até 2-3 anos de idade. Se houver pré-requisitos para raquitismo e doenças semelhantes a raquitismo, é possível usar periodicamente medicamentos contendo colecalciferol até 6 anos.
Overdose de vitamina d3
Muitos médicos acreditam que uma overdose de vitamina D3 é muito mais perigosa do que a sua falta, porque pode levar a sérios problemas com o fígado. O excesso de cálcio começa a ser depositado nas paredes dos vasos, o que também não é "bom".
Os efeitos colaterais da vitamina d3
Se você seguir as instruções e seguir rigorosamente a dosagem, os efeitos colaterais podem ser evitados. Para não overdose é necessário levar em conta a entrada da vitamina d3 de outras fontes: sol, misturas e outra comida. Mas, ainda assim, você nunca deve perder sua vigilância. É necessário consultar um médico se você notar:
- a criança perdeu o apetite, náuseas, vômitos e constipação apareceram;
- diminuição do peso corporal;
- havia dor nos músculos e no coração;
- dor de cabeça;
- irritabilidade, depressão.
Quais alimentos contêm vitamina d3?
Hoje, a vitamina D tenta adicionar ao leite, misturas, cereais matinais, cereais e até mesmo bares infantis. Mas é claro, as fontes naturais continuam preferíveis:
- salmão, atum, cavala;
- fígado de bacalhau;
- arenque Atlântico;
- leite;
- creme azedo;
- cogumelos;
- manteiga;
- fígado bovino;
- queijo;
- gema.
É claro que nem todos os produtos dessa lista são adequados para crianças, mas com a introdução correta de alimentos complementares, às vezes, pode-se dar algo.
Infelizmente, muitos médicos hoje são muito desatentos a seus pacientes. Portanto, se você é prescrito vitamina D3, verifique sua dosagem várias vezes, descubra os termos de aplicação. Se você der ao seu filho outros medicamentos ou vitaminas, lembre ao seu médico sobre isso. Não tenha medo de parecer meticuloso, é seu filho e você tem o direito de saber o que acha necessário!