Espasmo dos músculos do pescoço é uma condição desagradável, que por um tempo torna uma pessoa incapacitada e pode causar o desenvolvimento de outras patologias. Inchaço muscular e tensão muscular são observados. O processo patológico é devido à compressão dos vasos e feixes nervosos que passam pelo pescoço, o que pode ser devido a vários fatores.
Sintomas de espasmo dos músculos do pescoço
Com um espasmo dos músculos do pescoço, há uma sensação de dor ou dor no pescoço, dando para os ombros ou a parte de trás da cabeça, bem como endurecimento e contrações súbitas dos músculos na área afetada. Muitas vezes, há uma violação do movimento das mãos e da cabeça, há dificuldades em engolir e respirar. Outro sintoma comum para o espasmo muscular no pescoço é uma dor de cabeça.
Causas do espasmo dos músculos do pescoço
Aqui estão as razões mais comuns para esse estado:
- virada acentuada da cabeça;
- deficiência no organismo de certas vitaminas e minerais (em particular, vitaminas do grupo B, D, potássio, magnésio, cálcio, sódio);
- tensão a longo prazo dos músculos do pescoço devido a esforço físico ou estar em uma posição desconfortável;
- hérnia intervertebral do departamento cervical;
- super refrigeração.
Como aliviar o espasmo dos músculos do pescoço?
Primeiro de tudo, é necessário para garantir a paz do tecido muscular, para o qual você não pode fazer movimentos bruscos, exercícios de ginástica. Isso pode levar a um aumento das fibras musculares e à progressão da patologia. Para evitar o esforço excessivo dos músculos durante o sono, você deve dormir em um travesseiro ortopédico. O tratamento para o espasmo dos músculos do pescoço depende das causas que o causaram e pode incluir o seguinte:
- terapia medicamentosa (analgésicos, antiinflamatórios não-hormonais, relaxantes musculares, etc.);
- eletroforese;
- terapia manual;
- acupuntura ;
- massagem;
- aplicação de calor local.
Em casa, como primeiros socorros, você pode tomar uma tintura de valeriana, colocar um aquecedor no pescoço ou uma compressa quente e levar uma massagem leve no pescoço com óleo de lavanda.