Estresses, colapsos nervosos, ansiedade, insônia - com todos esses problemas, uma pessoa moderna tem que enfrentar com frequência suficiente. Embora as farmácias tenham uma enorme seleção de medicamentos especiais, muitos ainda preferem as boas e velhas ervas calmantes. O efeito dos sedativos do povo não é menor que o dos medicamentos caros, e os danos ao corpo certamente não trarão a grama.
Comprimidos ervais calmantes
De fato, preparar uma tintura sedativa ou uma decocção de ervas por conta própria não é tão difícil. Mas se você não quiser mexer na cozinha, pode sempre pedir sedativos vegetais.
- A composição da droga Antistress inclui todas as ervas calmantes mais famosas: erva-cidreira , valeriana, lavanda, lúpulo, trevo doce e outros. O remédio ajuda com o aumento da irritabilidade, insônia, fadiga alta.
- Nevrin é criado com base em absinto, zimbro, valeriana e feijão. Esta droga muito rápida e eficazmente acalma o sistema nervoso e ajuda a normalizar a circulação sanguínea.
- Hawthorn na composição de Persen permite controlar a pressão e reduz, se necessário.
- Um sedativo bem conhecido em ervas é o Motherwort . A droga tem um efeito leve, não causa sonolência e normaliza o sistema cardiovascular.
Embora todos esses medicamentos possam ser comprados sem receita médica em qualquer farmácia, você deve consultar um especialista antes de iniciar seu uso.
Como preparar um bom sedativo em ervas?
Se você não gosta de tablets, pode preparar um sedativo fresco. A lista de ervas que afeta favoravelmente o sistema nervoso se parece com isso:
- Melissa com hortelã - uma combinação única, ajudando sem problemas com insônia. Estas ervas calmantes são o que você precisa para um bom sono. A principal coisa a lembrar: hortelã é contra-indicado em alta pressão, e bálsamo é indesejável para beber durante a gravidez.
- Camomila - um excelente remédio para episódios de nervosismo.
- Valeriana salvará da constante insônia e corrigirá o trabalho do coração.
- Tintura em cones de lúpulo irá dissipar um mau presságio e todos os sinais de ansiedade.
- Calmante chá de ervas de motherwort é melhor do que qualquer outro meio para acalmar até mesmo a histeria mais poderosa.
Estas ervas em forma seca podem ser compradas em qualquer farmácia. E agora é hora de contar sobre várias receitas simples e eficazes:
- Uma colher de sopa de erva-doce, alcaravia e a raiz de valeriana insistem em meia hora. Mistura para beber duas vezes ao dia por meia xícara.
- Tinturas calmantes em hortelã e melissa ervas são o remédio mais simples e eficaz. Tintura de cozinha é tão simples como chá regular. Você pode preparar hortelã com melissa separadamente ou adicionar ervas ao chá comum. O sabor da bebida depois disso ficará mais picante.
- De fato, o motherwort é muito mais eficaz do que valerians. Três colheres de sopa de madrepérola derramar água fervente, insistem em
quinze minutos e dreno. Tome tintura deve ser antes de comer uma colher de sopa. - Um sedativo de classe em ervas de camomila, erva-cidreira, hortelã e cones de lúpulo ajuda a adormecer rapidamente e despreocupado.
- Yarrow é usado não só para melhorar o funcionamento do sistema nervoso, mas também em doenças dos rins e do fígado. Colher uma colher de sopa de yarrow seco com água fervente. Após meia hora, infundir a infusão. Tome o remédio em uma colher de sopa antes de comer três vezes ao dia.
Todas essas drogas são muito acessíveis e seguras para a saúde.