O organismo do bebê, especialmente o recém-nascido, é muito sensível, ainda não produz um grande número de enzimas necessárias para digerir os alimentos. Portanto, uma dieta para uma mãe que amamenta deve ser muito gentil e, quanto mais jovem a criança, mais estritamente a dieta da mãe. Distúrbios na dieta de uma mãe que amamenta podem ser manifestados pelo desenvolvimento de cólica desagradável em um bebê.
Cólica na amamentação
O trato gastrointestinal de uma criança é caracterizado por sua imaturidade e pela falta de muitas enzimas que melhoram o processo de digestão. Além disso, os intestinos do bebê ao nascer são absolutamente estéreis e gradualmente colonizados pela flora intestinal. Portanto, com o menor desvio da mãe que amamenta de uma dieta, os bebês desenvolvem aumento da produção de gás no intestino, o que é chamado de cólica. A nutrição da nutriz com cólica deve ser muito seletiva, para não agravar o problema.
Dieta de mãe lactante com cólica
A dieta de uma mãe que amamenta com cólica deve ser completa, ou seja, conter um número suficiente de proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas e oligoelementos, para que ela tenha leite de alta qualidade. O conteúdo calórico da ração diária da nutriz deve estar dentro da faixa de 3200-3500 kcal. O volume de líquido consumido deve ser de pelo menos 2 litros (sem incluir os primeiros pratos). O líquido deve ser na forma de água, chá solto preto ou verde (pode ser adicionado com uma pequena quantidade de leite), enquanto estritamente proibido a ingestão de bebidas carbonatadas e sucos da loja. Do cardápio da nutriz, em caso de cólica, aguda,
Nós examinamos as características da dieta de uma mãe que amamenta em cólica em um bebê. Quero enfatizar que esses inconvenientes são temporários e logo a jovem mãe poderá comer suas comidas favoritas.