A adolescência é um ponto de virada na vida de uma pessoa. Durante este período, a formação da personalidade acontece, a relação consigo mesmo e com o mundo se aproxima, os princípios básicos da vida e os estereótipos são formados. A autoestima subestimada em adolescentes pode levar à insatisfação consigo mesmo, à falta de respeito por si mesmo, a tentativas de obter reconhecimento e amor de maneiras extremas, às vezes perigosas. Neste artigo vamos falar sobre as características da formação da autoestima dos adolescentes, como corrigi-los, em especial, como elevar a autoestima para um adolescente.
Correção da autoestima de adolescentes
Se o seu filho alegre e alegre de repente cala a boca, ou uma filha que costumava ser ativa e sociável, de repente começou a evitar as empresas, ficou retraído e triste, talvez seja tudo sobre a impermanência da auto-estima do adolescente. A baixa auto-estima também pode ser expressa de outra forma: agressividade excessiva, alegria ostentosa, bravatas, evocações de estilo de vestuário e comportamento, etc. Em qualquer caso, a baixa auto-estima é uma barreira para a plena auto-realização de uma pessoa. Adolescentes com baixa auto-estima são mais facilmente afetados por influências negativas, o que significa que estão em perigo. O dever dos pais é ajudar a criança a lidar com problemas psicológicos e viver uma vida plena e feliz.
Mas não importa como você quer ajudar seu filho, não exagere. Excesso excessivo, entusiasmo excessivo e louvor excessivo não ajudará, mas, ao contrário, exacerbará a situação. Adolescentes muito finos sentem falsidade, portanto não é necessário ir longe demais. É muito mais importante prestar atenção aos seus métodos de crítica. Tente garantir que as afirmações negativas sejam dirigidas não à personalidade do adolescente, mas ao seu comportamento, ações ou erros, isto é, algo que possa ser corrigido. Não diga "Estou descontente com você", diga melhor: "Não estou feliz com sua ação." Você não pode determinar a personalidade de uma pessoa e encaminhá-la para "ruim" ou "bom", dependendo de suas ações e comportamento.
Aumentar a auto-estima em adolescentes é impossível sem respeito. Se possível, consulte a criança, esteja interessado em sua opinião e leve-a sempre em consideração. Não negligencie o conselho de um adolescente, ouça-o. É especialmente importante fazer isso em assuntos que dizem respeito à criança. Acredite em mim, a sua desatenção aos seus conselhos e desejos profundamente prejudica e ofende seu filho. É muito importante observar os "limites da privacidade". Deixe o adolescente "território pessoal", e não apenas em um sentido puramente físico, mas também no espiritual. Você não pode regular estritamente a vida de seus filhos - amigos, hobbies, caminhadas e entretenimento, seu próprio estilo e paixões na música, fotografia, pintura, etc. a criança tem o direito (e deve) escolher a si mesmo.
Assim, identificamos três condições básicas para a formação de uma autoavaliação adequada:
- Crítica construtiva e elogios bem merecidos.
- Respeito e atenção.
- Área pessoal.
Dicas práticas para pais
- amar a criança não por comportamento, avaliação ou realização em criatividade ou esporte, mas pelo que é;
- Dê ao adolescente para entender que você acredita nele e está pronto para entendê-lo e apoiá-lo em qualquer situação;
- esteja interessado em seus filhos. Claro, você precisa fazer isso desde o nascimento do bebê, e não quando ele atingiu a puberdade. Uma mudança brusca no comportamento dos pais - da completa indiferença ao aumento da atenção, causará ao adolescente mais irritação do que alegria;
- Definir os termos de referência e os direitos da criança e observá-los claramente;
- encontre interesses comuns e tente passar mais tempo com um adolescente, mas não o force, mas faça isso para que seja divertido para você e para a criança;
- a confiança é a coisa mais importante nos relacionamentos dentro da família. A criança deve saber que com quaisquer problemas e ansiedades ele pode vir até você. Um adolescente não deve ter medo de sua reação e reprovação. Só então você será o primeiro a saber sobre seus problemas e poder ajudar na hora.
Se você perceber que o problema foi longe demais, e você acha que não conseguirá lidar sozinho, converse com a criança e entre em contato com um psicólogo - juntos, você poderá resolver qualquer dificuldade.