Tomilho ou, como também é chamado, tomilho é um semishrub de óleo essencial que é conhecido por suas propriedades medicinais e é consumido sob a forma de chá com tomilho, especiarias, infusões e caldos. Externamente, a planta é usada em cosmetologia, medicina. E também o arbusto é frequentemente usado em paisagismo, como uma planta bonita e despretensiosa.
Até mesmo médicos antigos, como Avicena, mencionaram as funções terapêuticas dessa planta em seus tratados. Naquela época, o tomilho era usado para aliviar dores de cabeça, um agente diurético, antisséptico e antiparasitário, adicionando grama aos vinhos e óleos. Em nosso tempo, o chá com tomilho tem mais de uma dúzia de propriedades benéficas.
O que é chá útil com tomilho?
O amplo uso do tomilho é devido à prevalência de plantas em toda a Europa e Ásia. A composição química do tomilho é rica em óleos essenciais, ácidos, resinas, taninos e flavonóides, que possuem propriedades antibacterianas e antioxidantes.
A maneira mais fácil de usar a planta é chá com tomilho, cujo benefício é expresso nas seguintes ações:
- expectorante (usado como auxílio no tratamento da tosse);
- antiespasmódico;
- aquecimento;
- sedento;
- sedativo;
- diurético;
- analgésico;
- diaforético;
- anticonvulsivo;
- antidepressivo;
- hematopoiico;
- bactericida;
- anti-helmíntico.
Também o preto ou qualquer outro chá com tomilho usa-se na terapia complexa de doenças ginecológicas, dermatológicas, desordens do tratado gastrintestinal e desordens metabólicas.
Contra-indicações para o uso de chá com tomilho
Essa planta curativa tem suas contra-indicações? Sim, como qualquer planta medicinal, o tomilho pode ser usado com algumas reservas. Em primeiro lugar, você não deve pensar que com esse chá você pode substituir as bebidas habituais. De fato, deve ser feito em cursos com duração não superior a 14 dias consecutivos. É obrigatório observar pausas entre os cursos, pelo menos 2 meses.
Não é mostrado o uso de chá com tomilho e na gravidez, como neste estado, as mulheres muitas vezes experimentam um aumento da pressão, e tomilho contribui para a sua estimulação ainda mais. Qualquer uso de tal chá em pessoas com doenças crônicas na fase aguda deve ser acordado com o médico assistente, especialmente no que diz respeito às doenças gastrointestinais e cardiovasculares.
Como fazer chá com tomilho?
Prepare um chá assim é muito simples. Para fazer isso, adicione 1 colher de chá ao número usual de chá preto comum. folhas secas de tomilho ou algumas inflorescências secas e despeje água fervente em um bule de chá. Insistir que o chá é aconselhado um pouco mais do que o habitual, cerca de 7-10 minutos. O resultado é uma bebida incomumente aromática e saudável. Fortalecer
Mas não só o chá preto pode ser feito com tomilho. O chá verde com tomilho e hortelã é uma bebida tradicional para aliviar dores de cabeça. Para a sua preparação, é necessário misturar os ingredientes secos em quantidades iguais e despejar água a ferver. Após 7-8 minutos a bebida está pronta para uso. Tais chás são vendidos em nosso tempo e em cadeias de farmácias, mas os benefícios do produto preparado são muito maiores.
O tomilho pode ser combinado não apenas com chás clássicos, mas também com outras ervas e plantas. Você pode criar uma receita de chá com tomilho por conta própria. Combina-se perfeitamente com a airela, cravo, rosa cão, mel, limão, melissa, groselha preta e erva de São João.