Melissa, que tem folhas perfumadas, é freqüentemente chamada de hortelã-limão. Esta especiaria tem sido usada há muitos anos como planta medicinal.
Chá com melissa tem muitas propriedades úteis e é preparado com muita facilidade. Ele também tem um aroma incrivelmente agradável e combina bem com mel.
Melissa contém muitos componentes biologicamente ativos:
- fenilpropanóides, que possuem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antivirais.
- monoterpenos, que são o principal componente do óleo essencial de erva-cidreira. Eles têm um efeito de aquecimento, anti-séptico e analgésico.
- flavonóides, que têm a capacidade de retardar a coagulação do sangue, reduzem a fragilidade dos capilares e também podem aumentar a elasticidade dos glóbulos vermelhos.
Além disso, a melissa é rica em vitaminas e minerais.
Você pode encontrar muitas razões pelas quais você precisa consumir chá com melissa, já que é muito útil, mas também há alguns danos.
O que é útil para o chá com melissa?
Chá com melissa é uma excelente ferramenta para combater muitas doenças. Não só permite que você tenha um efeito terapêutico, mas também lhe dá a oportunidade de desfrutar de excelentes qualidades de sabor. O chá com melissa tem propriedades medicinais, porque pode fortalecer o coração e interromper interrupções no seu trabalho. Também é importante que este chá tenha um efeito calmante.
O dano do chá com melissa é que ele pode ter um efeito espasmolítico calmante. É melhor não consumir este chá para pessoas com hipotensão arterial, pois pode ameaçar com fraqueza e tontura, porque o chá com melissa pode baixar a pressão arterial.
Uso de chá com menta e melissa
É muito útil todos os dias fazer chá com menta e melissa,
Esse chá é muito útil para comer na primavera e no outono, pois combate com perfeição a avitaminose e é capaz de prevenir resfriados. Mas os hipotéticos e as pessoas com reações alérgicas às ervas geralmente não podem usar chá com melissa e hortelã.
A preparação de tal chá não leva muito tempo. É necessário tomar dois ramos de menta e melissa, enxaguá-los e livrar-se das folhas. Despeje água fervente (0,5 litros de água) por cinco a sete minutos, em seguida, adicione duas colheres de sopa de mel. Feito!