Em busca da perda de peso, chegamos ao ponto em que nos colocamos em experimentos, como em coelhos experimentais. Mas hoje vamos considerar um método para perder peso mais ou menos seguro e inofensivo para nós e para a sociedade - os banhos para perda de peso, regras de aplicação e precaução.
Benefícios
O objetivo de usar todos os banhos de emagrecimento é remover o excesso de fluido do corpo, melhorar o tom da pele, se livrar do excesso de peso, celulite , estrias. Em princípio, a própria imersão em água quente já dá ao chão um caso, porque nós suamos, o que significa que perdemos o excesso de líquido, o que leva ao inchaço e à celulite.
Regras
Todos os banhos para perda de peso devem ser usados 3 a 4 vezes por semana, o curso - pelo menos 10 procedimentos. Durante o procedimento, a água não deve ser mais do que 38-39 ° C, e a posição do seu corpo não é de forma alguma deitada, mas sim sentada. Após o banho não deve tomar banho, é melhor limpar com uma toalha e aplicar creme anti-celulite.
A única exceção é um banho de emagrecimento com mostarda. Execute o procedimento que você precisa duas vezes mais que o resto, alternando com qualquer outro banheiro. Além disso, a temperatura da água deve ser de 18 ° C e não mais, caso contrário, você vai ter queimaduras de mostarda. Após o banho, você deve enxaguar o corpo com água morna e não aplicar anti-celulite, mas apenas um hidratante.
Magnésia
A magnésia é uma espécie de sal. O gosto amargo e incrivelmente útil na perda de peso, é usado não só para banhos, mas também no interior, como um laxante. O banho com magnésia para perda de peso é preparado da seguinte forma: sal marinho e sal de mesa são misturados por meio quilo, adicionar 100 g de magnésia . Além disso tudo por analogia com banhos anteriores.
Soda e sal
Atualmente, os banhos de sal de sódio para perda de peso são os mais populares e os mais acessíveis. Para fazer esse banho, você deve tomar meio quilo de sal marinho e 200 g de bicarbonato de sódio. Tudo isso é misturado e adicionado à água.
Mostarda
Sobre o banho de mostarda para perda de peso, já mencionamos acima, permanece apenas
Mel
Para um banho de mel clássico, 200 g de mel devem ser diluídos em água e desfrutados por cerca de 15 minutos. Banhos com mel para perda de peso são quentes (38 ° C) e quentes (40 ° C), você também pode preparar um banho de mel-camomila e um banho de mel Cleopatra. Para a primeira opção, você deve dissolver 200 g de mel em um litro de caldo de camomila e, para o banho de Cleópatra, dissolver o mel em um litro de leite e adicionar uma colher de sopa de óleo de rosa.