Todos sabem que é muito mais fácil prevenir uma doença do que um tratamento longo e persistente. E na estação do outono, todos os tipos de resfriados, gripes e SARS são muito populares. Por alguma razão, alguém anda de muito bom humor todo o outono, e alguém passa a maior parte do tempo na cama e não parte com um lenço. Se você pertence aos sortudos do primeiro grupo, então com certeza o outono é só para você. Bem, se você estava no segundo grupo, então não se desespere. Você só precisa lidar com a melhoria da imunidade, você pode e remédios populares. Você dirá que há muitos preparativos de funcionários para esse fim em farmácias? Sim, é, mas se você prestar atenção à composição, verá que a maioria desses fundos pertence ao grupo homeopático. Acontece que não é necessário comprar drogas na farmácia, porque existem métodos de muitas pessoas para melhorar a imunidade.
Existe uma opinião de que as formas populares de melhorar a imunidade não são muito eficazes, ou difíceis de preparar, ou não particularmente palatáveis. De fato, alguns remédios populares para melhorar a imunidade têm um gosto específico, mas você pode argumentar sobre a eficácia e a complexidade da culinária. A eficácia da medicina tradicional para melhorar a imunidade é comprovada. Deixe-me oferecer-lhe algumas dessas receitas.
Receitas populares para melhorar a imunidade:
- O remédio popular mais simples para melhorar a imunidade é nozes. Eles contêm muitas substâncias úteis que ajudam a fortalecer a imunidade. Então você pode comer apenas 5-6 nozes todos os dias. Você também pode usar folhas de nogueira para fazer uma bebida. É necessário tomar duas colheres de sopa de folhas de nozes e despeje 0,5 litros de água fervente. Deixe a noite em uma garrafa térmica e beba 1/4 xícara todos os dias.
- Mesmo na medicina popular, para aumentar a imunidade, cranberries e ervas de várias ervas são amplamente utilizados. Para preparar um meio para aumentar a imunidade com base em cranberries, vai demorar: um quilo de cranberries, um par de maçãs verdes e um copo de nozes, meio copo de água e um quilo de açúcar. Maçãs devem ser cortadas em cubos, (não descascar da casca), em seguida, adicione todos os ingredientes restantes e leve ao fogo baixo para ferver. A mistura resultante é espalhada em frascos de vidro e tomar de manhã e à noite por 1 colher de sopa.
- A chamada vitamina compota tornou-se um bom remédio popular para aumentar a imunidade. Ele precisa de ervas - hortelã, melissa, chá de ivan, flores de castanheiro e bagas - cranberries, groselhas, cerejas e quaisquer outras. Para um litro de água fervente você precisa tomar 5 colheres de sopa de ervas, fermentar e deixar fermentar por duas horas. Bagas cozinhar em dois litros de água. Misture os caldos em proporções iguais. Você precisa beber esta compota todos os dias, por 0,5 litros.
- Se você tem aloe no peitoril da janela, você pode preparar o seguinte remédio popular para aumentar a imunidade: 100 gr. Suco de aloe, 300 gr. mel, 500 gr. Nozes picadas, um copo de vodka e 4 limões suco mix e deixe por um dia em um local escuro. Tome 3 vezes ao dia por 1 colher de sopa por meia hora antes das refeições.
- Existe outro método popular de aumentar a imunidade - um banho de vitamina. Para a sua preparação você precisa de folhas, frutos secos ou galhos de framboesas, groselha, espinheiro, amora, rosa de cachorro, cinza de montanha. Você pode pegar alguns componentes, aqueles que você encontra. Tome-os em quantidades iguais, despeje a água fervente e insista 5-10 minutos. Este caldo deve ser adicionado ao banho. Se houver um desejo, você pode derramar mais algumas gotas de eucalipto e óleo de cedro na banheira. Tome um banho deve ser 10-15 minutos. Com este procedimento, você pode não só melhorar a imunidade, mas também acalmar dores de cabeça, aliviar a respiração com um resfriado e remover as dores no corpo.
Agora você sabe como melhorar a imunidade de formas populares. Espero que eles ajudem você a não ter medo de resfriados e se alegrar com qualquer clima fora da janela.