As mulheres que realizam constantemente movimentos monótonos com as mãos, por exemplo, costurar, estampar ou cisalhar, geralmente desenvolvem uma epicondilite lateral da articulação do cotovelo. Esta doença é caracterizada por uma sensação de queimação e dor severa, torna-se mais intensa quando os músculos do antebraço são carregados.
Com o tempo, a patologia progride, por causa da qual a atividade motora do braço danificado piora, a sua força muscular diminui.
Tratamento tradicional da epicondilite lateral da articulação do cotovelo
A abordagem terapêutica clássica é a seguinte:
- Elimine qualquer tensão na articulação afetada. Se necessário, pode ser imobilizado aplicando-se uma atadura elástica e uma atadura de bandagem, uma órtese ou um longet, por meio de uma punção.
- Durante 3-4 dias, várias vezes ao dia, aplicar compressas frias a um local doloroso por 15 a 20 minutos.
- A partir do 5º dia, use calor local em vez de frio. Isso ajudará a finalmente aliviar a síndrome da dor.
- Após o desaparecimento da inflamação e normalização do estado de saúde, realizar exercícios de alongamento dos músculos.
- Quando as cargas acima são dadas sem dor, faça ginástica destinada a fortalecer a articulação do cotovelo.
Além disso, ondas de choque, laser, ultra-som, terapia manual e eletroforese são realizados.
Como tratar a epicondilite lateral com medicamentos?
Simultaneamente com as medidas terapêuticas acima recomenda-se o tratamento conservador:
1. Anti-inflamatórios não esteróides sistêmicos:
- Nikoshpan;
- Butadiona;
- Ibuprofeno;
- Ketanov ;
- Diclofenaco
2. Anestésicos Locais:
- Nurofen;
- Diklak;
- Indometacina;
- Nyz;
- Ketonal
3. Injeções de glucocorticosteróides:
- Kenalog;
- Diprospan ;
- Hidrocortisona;
- Betametasona.
4. Bloqueio:
- Lidocaína;
- Novocaína
Tratamento de epicondilite lateral ou externa de remédios populares de cotovelo
A terapia não tradicional serve como uma forma auxiliar de eliminar a síndrome da dor e o processo inflamatório. Recomendado compressas de aquecimento de argila, esfregue as áreas danificadas de folhas de urtiga, previamente escaldadas com água fervente.
Prescrição para loção terapêutica
Ingredientes:
- folhas e inflorescências de sabugueiro preto - 2,5 colher de chá.
- água fervente - 1/4 xícara.
Preparação e uso
Despeje a matéria-prima com água fervente e deixe por 7-10 minutos. Um pouco pressione flores e folhas, drene a solução. Cortar a massa vegetal quente ao longo do corte de gaze e anexá-lo à área doente, fixar o curativo com uma bandagem e cobri-lo de cima com um filme. Após 20 minutos, retire a loção e lave a mão com água.