Em cada pessoa há chakras e desenvolvê-los, você está melhorando, você conhece a si mesmo, está se aproximando dos assuntos mais elevados. Assim, nas práticas espirituais, acredita-se que através dos chakras existe uma importante energia vital, também chamada prana.
Considere com mais detalhes o chakra Anahata
É a quarta taça de champanhe. Localizado na espinha, no nível do coração. Anahata é o centro do som átono. Acredita-se que aqui se ouve claramente sabda brahmana, som cósmico. O nome "Anahata-chakra" fala sobre onde o centro do coração está localizado e, por causa disso, às vezes é chamado de "Hridaya".
O quarto chakra Anahata
Também é considerado o centro da consciência humana. Recomenda-se concentrar-se neste centro durante a meditação. É considerado muito poderoso, porque as emoções estão concentradas nele. E as emoções humanas se transformam em devoção quando unidirecionadas, purificadas. Abrindo este chakra, uma pessoa transforma seu ser, focalizando sua mente e isso levará à transcendência. Existe até uma meditação transcendental especial , diretamente relacionada ao chakra Anahata.
O chakra de Anakata está aberto quando você sabe o que significa demonstrar amor pelo seu ambiente e pelo mundo como um todo. Entenda que, embora às vezes as pessoas sejam grosseiras, elas são essencialmente perfeitas. Como resultado, a pessoa começa a amar as pessoas como elas realmente são, aceitando-as com todas as falhas e virtudes.
Abrindo este chakra, uma pessoa melhora seu lado criativo em poesia, arte, etc. Vale a pena notar que muitas pessoas criativas famosas funcionavam neste nível, mas níveis mais altos também são possíveis.
Um pouco abaixo desse chakra está o centro no qual a religiosidade do homem, Ananda-kanda, está crescendo.
Atingindo os níveis que estão acima de Anahata - o chakra, o indivíduo identifica-se menos com um ser humano que tem limites. Logo a personalidade se torna mais alta que suas identificações individuais.
O quarto chakra de Anahata é devoção. Um dos principais símbolos do chakra é o macaco Hanuman, que é uma divindade. Vem do antigo épico Ramayana. É exemplar de devoção ao protagonista da epopéia, Rama.
Localização do chakra
Anahata - o chakra está localizado atrás do coração, na espinha. Mas nos estágios iniciais é difícil encontrar mentalmente. Para desenvolver a sensibilidade para sua localização exata, faça o seguinte:
Coloque um dedo de uma mão no peito, na sua zona central. Coloque a outra mão atrás das costas, colocando o dedo, como o da frente. Se necessário, procure a ajuda de outra pessoa.
Pressão mais forte na espinha. Feche os olhos, sinta a pressão, tente descobrir de onde vem essa sensação. Depois de algumas lições, usando essa técnica, você poderá determinar a localização do ponto, que ativa o chakra.
Anahata - o chakra, a abertura
- Tome uma posição confortável, a melhor opção é se você se deitar em uma superfície dura.
- Relaxe
- Acalme sua mente.
- Dê-se a visualização: imagine que havia um diamante no seu peito. Veja como brilha, sinta o calor agradável que irradia.
- Assistindo, sinta.
Depois de um tempo, você vai sentir amor, calor agradável em seu peito.
Tendo aberto este chakra, você novamente sentirá a felicidade de ser um com o mundo. Você vai abrir uma ponte com estados mais elevados de consciência, você será capaz de sentir o mais alto.
Assim, cada pessoa precisa buscar a abertura de Anahata - o chakra, não esquecendo que não se deve obstruir seu coração com julgamentos e pensamentos negativos e emoções negativas .