Durante a gravidez, a gestante deve ter um cuidado especial com sua dieta, já que absolutamente tudo o que é comido e bebido por uma futura mãe afeta o desenvolvimento do bebê.
É possível beber água mineral para mulheres grávidas?
Mineralca durante a gravidez causa muita controvérsia entre as futuras mães na Internet. É necessário primeiro entender o que é a água mineral, a fim de resolver essa disputa.
Então, a água mineral é dividida em uma sala de jantar, uma sala de jantar médica e outra medicinal, de acordo com o princípio do teor de sal. A sala de jantar é água com um conteúdo de 1-5 gramas de sal, equilibrada e neutra (isto é, não é ácida ou alcalina e não altera a secreção do estômago). A cantina terapêutica é chamada de água mineral com o conteúdo de sais de até 10 g (aqui já existe uma divisão em água mineral ácida e alcalina - elas têm efeitos diferentes sobre a secreção gástrica). A água mineral terapêutica contém mais de 10 g de sais e é claramente dividida em águas minerais ácidas e alcalinas por composição catiônica-aniônica.
Água mineral para mulheres grávidas
A água mineral durante a gravidez deve ser selecionada de acordo com as necessidades do corpo da mulher e a presença de doenças concomitantes. As águas minerais terapêuticas (Borjomi, Essentuki, Magnum) devem ser bebidas apenas como prescrito pelo médico. O uso não autorizado dessas águas pode prejudicar o corpo e promover a formação de pedras nos rins e na vesícula biliar. Em clima quente, dê preferência a água de mesa medicinal, em outras épocas do ano - a sala de jantar.
A água mineral gaseificada durante a gravidez é categoricamente contra-indicada, pois causa flatulência, azia e toxicoses aumentadas. Durante a gravidez, você deve descartar bebidas carbonatadas e não naturais.
O resultado: é possível que as mulheres grávidas tenham água mineral - sim, é possível e necessário. Mas usá-lo deve ser moderado, de modo a não causar edema e com a mente - de preferência depois de consultar um médico. E, de preferência, não carbonatada - menos irrita as paredes do estômago.