Se você nunca soube o que azia foi e não sofreu arrotos, então durante a gravidez você pode "conhecer" com tal aflição.
Causas de azia em mulheres grávidas
Pode haver dois deles:
- má nutrição e, como resultado, falta de nutrientes no corpo;
- gravidez tardia.
Nas últimas semanas de gravidez, uma fruta bastante grande começa a "pressionar" de baixo para o estômago, o ácido do estômago entra no esôfago e a azia começa. Essa cadeia permite que você entenda por que a azia ocorre em mulheres grávidas em períodos posteriores. O período em que a gravidez começa a azia, geralmente no segundo ou terceiro trimestre da gravidez.
Vamos nos voltar para a sintomatologia e descobrir por que a azia ocorre em mulheres grávidas. O ácido gástrico, que entra no esôfago, começa a "irritar" as paredes, causando sensações desagradáveis no tórax e no estômago. Um pouco mais tarde, a azia se manifesta na forma de eructação e gosto amargo na boca. Concordo, sensações desagradáveis.
Como lidar com azia durante a gravidez ?
Se você entende, porque azia em mulheres grávidas, então agora você precisa encontrar uma maneira de lidar com isso.
Se a razão está na dieta errada, então você precisa remover a gordura da dieta, frito, picante e salgado. Recuse-se a comer antes de ir dormir e beba um copo de água. Se estas medidas não ajudarem, na primeira etapa você terá que excluir café preto durante a gravidez , chocolate, marinada e especiarias.
Se você sofre de azia durante a gravidez, não compre medicamentos sem consultar um médico. Em casos extremos, você pode usar receitas caseiras. Por exemplo, beber antes de comer um copo de água com mel dissolvido ou cenouras raladas (sem açúcar). Há opções mais complicadas: despeje 5 colheres de sementes de linho com um copo de água fervente e insista por uma hora. Então bebemos em uma colher de sopa ao longo do dia. Suco de batata também pode ajudar.
Muitas vezes há casos em que os sintomas desagradáveis voltam novamente, mesmo se você aderir a uma dieta especial e adequada. Então, por que a azia "retorna" durante a gravidez? A razão de tudo é a reestruturação hormonal no corpo de uma mulher. Para que ela não venha a você "em uma visita" novamente, medidas preventivas devem ser seguidas:
- comer laticínios;
- jantar não mais do que 3 horas antes de dormir;
- fornecer apenas alimentos frescos para você e seus familiares.
Mas seja qual for a opção escolhida, lembre-se de que agora você precisa cuidar não só da sua saúde, mas também do futuro do feto.