Afeto ou amor?

Sentimentos em relação a outra pessoa são mais fáceis de impor do que a dimensão emocional. E se houvesse dúvidas sobre a natureza do relacionamento? Neste artigo, vamos entender como o amor difere do apego.

Vamos começar com definições claras:

O amor é um sentimento incondicional em relação a outra pessoa, não causando emoções e motivações negativas. Sincero e leve desejo de felicidade ao amado.

O apego é um sentimento condicional para outra pessoa. Causa emoções negativas: medo da perda, dependência, dor, etc. Um sentimento ciumento de uma ou outra expectativa de outra pessoa.

Deve ser entendido que praticamente não existem relações "limpas" por definição. Na maioria das vezes, experimentamos uma mistura de ambos em diferentes proporções.

Às vezes há conclusões errôneas sobre por que o apego é mais forte que o amor. Os relacionamentos de longo prazo estão repletos de convenções e hábitos - eles criam a impressão de emoções fortes. É lógico supor que, ao dar sua energia a outra pessoa por algum tempo, você a inclui na categoria mais indispensável.

Como distinguir a emotividade do amor da emotividade do afeto? A questão em si já testemunha em favor do último conceito. Outro sinal são fortes emoções negativas, elas não são inerentes ao amor.

A capacidade de amar é dada a uma pessoa desde o nascimento, como um talento. Mas, para compreender esse sentimento, levar sua capacidade de amar à perfeição é a ocupação de toda a vida. Inclusive, é importante aprender a entender claramente a diferença entre apego e amor. Deve ser entendido que todos querem dizer por seu "amor" algo próprio. A melhor maneira de evitar o colapso de ilusões e sentimentos de ansiedade é discutir sua visão de sentimentos com seu parceiro.

Sobre a questão: como entender, eu sinto amor ou afeição - os psicólogos sugerem procurar a resposta com a ajuda do exercício seguinte. Você precisa imaginar que você e seu parceiro se separaram há muito tempo, e agora você só se lembra desses relacionamentos. O que é lembrado: a alegria da presença dessa pessoa em sua vida ou emoções dolorosas de dependência e expectativas associadas a ela? Outra prática: você precisa imaginar algumas pessoas queridas para você na "sala do amor". É fácil perceber todas as imagens, associações e objetos que vieram à mente, anotando-os ou desenhando-os. Você entenderá como se sente em relação a essa ou àquela pessoa.

A resposta para a pergunta, se o amor pode ser chamado de afeto, é o comportamento da própria pessoa. Aquele que ama, é sempre ativo, e aquele que é amarrado e é o dono, pode ser e é agressivo.