Poucos, que não sabem lumbago na região lombar com uma carga física acentuada ou mudanças de temperatura, bem como durante a hipotermia. Lombalgia ou dor aguda na coluna lombar é uma doença que, além da dor, também é caracterizada pela tensão dos músculos dorsais de tal forma que muitas vezes uma pessoa é incapaz de alterar uma posição forçada desconfortável ou endireitar-se. Tais crises duram vários dias e, sem tratamento adequado, a situação é apenas agravada.
Doença de lombalgia - como tratar?
O principal é um diagnóstico qualitativamente conduzido que ajudará a determinar a causa exata da doença e a escolher o tratamento necessário. Com lumbago, há uma consulta obrigatória para tratamento em casa. Primeiro de tudo, em qualquer caso, o paciente é atribuído repouso na cama. E você não precisa se deitar em colchões de penas, mas em uma superfície bastante dura. Os médicos geralmente recomendam o uso de um colchão fino, colocando sob uma tábua de madeira. Na carga física nos dias de hoje, você não pode nem pensar.
Medicamentos para lumbago
Não convença com a lombalgia e com o tratamento medicamentoso. O tratamento sintomático começa com a nomeação dos seguintes medicamentos:
- analgésicos não narcóticos (Analgin, Barralgin, Paracetamol, Aspirina, Ibuprofeno, Piroxicam, Diclofenac, etc.) - para aliviar a dor e reduzir a inflamação;
- pílulas para dormir - para combater a insônia, que muitas vezes acontece com dor intensa;
- tranquilizantes - com ansiedade severa e estados nervosos;
- antiespasmódicos (Papaverin);
- drogas para reduzir o tônus muscular (Midokalm).
Além das preparações para administração oral, as pomadas aplicadas topicamente também são prescritas. Eles contêm os mesmos medicamentos antiinflamatórios e permitem ainda mais rapidamente se livrar da dor. Quando a lombalgia também pode ser tratada com injeções - esta forma de administrar medicamentos anti-inflamatórios é mais segura e os medicamentos funcionam mais rapidamente.
Procedimentos locais
Os métodos de fisioterapia não têm 100% de eficácia comprovada para a lombalgia, mas esse tratamento ainda é universalmente aplicado. Estes incluem:
- aplicações com ozocerite e parafina;
- aplicar frio (geralmente uma toalha embebida em água fria);
- terapia a vácuo;
- moxoterapia (tratamento de absinto).
A acupuntura é usada juntamente com terapia manual, hirudoterapia (tratamento com sanguessugas) e massagens. A coisa principal que tal tratamento se conduziu pelo perito, possuindo experiência suficiente na determinada esfera. Todos esses métodos são projetados para eliminar a síndrome da dor, aliviar a inflamação e melhorar o fluxo sanguíneo e linfático na região lombar. A massagem é geralmente suave, sua duração é pequena e os movimentos são muito suaves e executados sem pressão e força.
Não um dia sem ginástica
Em um período agudo, a atividade física é, obviamente, contra-indicada. Mas, após a remoção da inflamação e da dor, é necessário realizar um complexo simples de exercícios de ginástica (exercícios físicos) todos os dias, cuja tarefa é fortalecer os músculos dorsais e todo o espartilho muscular. Após a recuperação total, o médico recomenda, necessariamente, o exercício diário moderado do paciente (natação, pilates ).
Tratamento de lumbago com remédios populares
Os métodos populares utilizados na lombalgia são pomadas, decocções à base de ervas e infusões que efetivamente aliviam a inflamação, têm efeitos anti-edemaciados e sedativos. As plantas utilizadas para esses fins são:
- flores de calêndula;
- folhas de bananeira;
- cavalinha de capim;
- folhas de cranberries ;
- hortelã;
- flores de camomila;
- urtiga;
- lavanda;
- eucalipto;
- valeriana;
- brotos de bétula;
- Erva de São João;
- celandine.