Tratamento da sinusite em casa

Sinusite (sinuitis) - inflamação dos seios paranasais, pode ocorrer como uma complicação do resfriado comum, gripe, escarlatina, sarampo e outras doenças infecciosas. Pode ser viral ou bacteriana, fúngica, alérgica ou mista na natureza. Dependendo do local da inflamação, destacam-se as seguintes formas de sinusite: sinusite (inflamação do seio maxilar ou maxilar), frontalite (inflamação do seio parietal frontal), etmoidite (inflamação dos ossos da sinusite), esfenoidite (inflamação do seio esfenoidal), hemisinite (inflamação de todos os seios lado do rosto), pansinuitis (inflamação de todos os seios de ambos os lados). Na maioria das vezes ocorrem sinusite e frontalite.

Tratamento de sinusite em crianças

Dependendo do grau de gravidade e curso da doença, os médicos prescrevem alguma forma de tratamento para a doença, que geralmente é reduzida a uma combinação de antibióticos, drogas vasoconstritoras e anti-sépticas, imunoestimulantes em combinação com lavagens sinusais e fisioterapia.

Neste artigo vamos falar sobre o que podemos fazer em casa para melhorar o efeito do tratamento da sinusite. Um bom efeito no tratamento da sinusite é dado pela lavagem, compressas, massagem e ginástica respiratória.

Lavagem do nariz com sinusite

Prepare a solução medicinal de acordo com uma das seguintes receitas:

1. Com caldos de ervas: Ledum, orégano, erva de São João, calêndula, camomila, eucalipto e outras plantas medicinais com efeito anti-inflamatório. 4 colheres de sopa ervas secas despeje 1 colher de sopa. água fervente, embrulhada ou aquecida em banho-maria por 20-30 minutos, filtrada, leve o volume do líquido restante para 200 ml. Tal solução remove bem a inflamação dos seios, mas é melhor não usá-la para sinusite alérgica.
2. Com sal, culinária ou marinha: 1-2 colheres de chá. em 1 colher de sopa. água morna.
3. Com bicarbonato de sódio: 1 colher de chá. em 1 colher de sopa. água morna.

Você também pode usar água mineral salgada ligeiramente aquecida para lavar.

1-2 vezes por dia, lave o nariz com uma solução médica. Você pode derramar na palma da sua mão e cheirar ou usar uma seringa. Após o procedimento, um blow-out ativo é necessário.

Compressas com sinusite

Você pode fazer uma compressa médica de ervas medicinais cozidas no vapor de acordo com uma das seguintes receitas:

1. Pepino, camomila, folhas de groselha preta, énula, bétula, zimbro, tomilho, campo cavalinha, trevo medicinal - na proporção de 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2: 1.
2. Medunitsa, pepino, folhas de groselha preta, camomila, calêndula, cavalinha, malva, trevo doce, verbasco, folhas de amora - em uma relação de 3: 3: 3: 3: 3: 2: 2: 2: 2: 2.

Misture tudo, despeje um pouco de água fervente e enrole bem por 30 minutos. Em seguida, torça para fora, coloque sobre um pano ou 3-4 gramas de gaze em camadas, cubra com mais uma camada e aplique no rosto, na área da projeção dos seios inflamados, por 15 min.

Massagem com sinusite

Um bom efeito, especialmente com genyantritis e frontis, dá uma massagem no nariz e face.

Acupressão com sinusite e frontal

Durante 10 dias, 1-3 vezes ao dia, durante 1-5 minutos, massagem com movimentos calmantes rotativos, pressionando moderadamente, três pontos principais:

1. Pontos simétricos acima do centro dos seios maxilares estão localizados aproximadamente 1,5 cm abaixo da pálpebra inferior.
2. Ponto no centro da testa, localizado 2 cm abaixo do início do crescimento do cabelo.
3. Pontos simétricos acima do centro dos seios frontais estão localizados 1-2 cm acima das bordas internas das sobrancelhas.

Exercícios respiratórios

Com a respiração nasal obstruída com genyantritis, a ginástica respiratória Strelnikova ajuda. Aqui está uma breve descrição de alguns exercícios do Strelnik:

1. Exercício «Ladoshki» . Fique na "pose do psíquico": mãos ligeiramente dobradas nos cotovelos, para frente, palmas "para o observador". Faça uma respiração curta, barulhenta e forte no nariz, enquanto aperta as mãos em punhos. Imediatamente expire calmamente pelo nariz ou pela boca, relaxando as palmas das mãos. Repita 4 vezes e depois repouse durante 3-5 segundos. No total é necessário fazer 24 aproximações, vai obter 96 exalações respiratórias - as chamadas "centenas de Strelnik".
2. Exercício "Pogonchiki" . Fique em pé, pressione os punhos até a cintura. Na hora de uma forte e barulhenta inalação, empurre as mãos para o chão, como se estivesse largando alguma coisa, ao mesmo tempo em que desabotoava os punhos e abria os dedos. Em uma expiração silenciosa, retorne à posição inicial. Faça 12 abordagens para 8 expirações de respiração.
3. Exercício "gato" . Fique em pé, com os braços levemente flexionados nos cotovelos, abaixados. Em uma forte inspiração barulhenta, vire o corpo e a cabeça para a direita, enquanto agacha-se ligeiramente e faça um movimento de arremesso com as mãos. Na expiração, retorne à posição inicial. Repita o outro caminho. Faça 12 abordagens para 8 exalações respiratórias ou 6 abordagens para 16 exalações respiratórias.
4. Exercício "Voltas da cabeça" . Fique em pé. Em uma respiração ruidosa curta, vire a cabeça para a direita. Na exalação, retorne à posição inicial e repita suavemente, sem pausa, na outra direção. Faça 3 séries de 32 exalações respiratórias.
5. Exercício "O bastardo chinês" . Fique em pé. Em um curto e barulhento suspiro, incline a cabeça para a direita, o ouvido estende a mão para o ombro. Na expiração, retorne à posição inicial. Repita o outro caminho. Faça 12 abordagens para 8 expirações respiratórias ou 3 abordagens para 32 exalações respiratórias.