A protrusão dos discos intervertebrais é um processo patológico no qual o disco intervertebral incha no canal espinhal. Protrusões de disco não são uma doença independente, mas um dos estágios de desenvolvimento da osteocondrose , que pode entrar em uma hérnia, e na maioria das vezes ocorre na coluna lombar.
Sintomas de protrusão da coluna lombar
Com a protrusão do disco, as terminações nervosas e a medula espinhal são afetadas. Como a coluna lombossacra é submetida às maiores cargas, é nela que as saliências ocorrem mais frequentemente. Os sintomas mais comuns de protrusão:
- dor nas costas (aguda e crônica);
- formigueiro, dor, dormência dos membros;
- radiculite lombossacra;
- rigidez dos movimentos;
- fraqueza muscular nas extremidades inferiores;
- perturbações da micção (em casos raros).
A protrusão da coluna lombar começa a se manifestar principalmente com dor na parte inferior das costas, que ocorre com estadias prolongadas em uma posição ou andando. A dor aumenta com a inclinação para a frente ou a elevação de uma perna esticada.
Tratamento da protrusão da coluna lombar
O tratamento desta doença é complexo, atenção especial é dada às razões que podem causar isso: escoliose, osteocondrose, cifose, lordose. A ausência de tratamento oportuno da doença subjacente pode gradualmente levar à ruptura do anel fibroso e ao aparecimento de uma hérnia intervertebral, cujo tratamento é realizado apenas cirurgicamente.
O tratamento da protrusão é geralmente realizado de forma conservadora e inclui massagens, tração da coluna vertebral, manual e reflexoterapia, ginástica terapêutica e também -
Exercícios com saliências da coluna lombar
A realização de um complexo de ginástica terapêutica com protrusão pode aliviar a condição e contribuir para a prevenção da doença. Mas antes de se envolver em qualquer atividade física, você precisa consultar um médico que irá elaborar o conjunto necessário de exercícios. Ao realizar exercícios, você deve evitar aqueles que dão uma carga axial na coluna e causar dor.