Muitas mulheres que querem saber os dias mais favoráveis para conceber uma criança, ou aquelas que usam o método de proteção do calendário , medem a temperatura basal, que será diferente antes e depois da ovulação. É por isso que você pode descobrir quando chegam os dias "seguros" para fazer sexo ou favoráveis à gravidez.
O ciclo menstrual de uma mulher é dividido em três fases:
- folicular;
- ovulatório;
- luteinico .
Quando cada fase chega, o nível de hormônios no corpo feminino muda e, consequentemente, a temperatura basal. E para saber qual será a temperatura basal após a ovulação, é necessário medi-la todas as manhãs sem sair da cama.
Por que a ovulação diminui a temperatura basal?
A fase de ovulação começa com uma fase folicular, na qual a temperatura basal é baixa, mas mais próxima do início e após a ovulação a temperatura sobe acentuadamente. Isto é devido à liberação de progesterona, que afeta o aumento da temperatura.
Mas às vezes acontece que depois da ovulação a temperatura basal caiu. Este fenômeno não é mais considerado a norma, então você não pode deixá-lo sem atenção. É necessário dizer isto ao doutor, desde que a baixa temperatura depois da ovulação pode indicar alguns problemas que o doutor é capaz de determinar. Mas não entre em pânico de uma só vez, porque cada organismo é individual e pode se comportar de maneira diferente. Além disso, esses indicadores podem afetar a maneira como a temperatura é medida. Se você errar, os indicadores irão flutuar muito.
Temperatura basal normal após a ovulação
Por via de regra, depois da ovulação a temperatura basal aumenta em 0, 4 ou 0, 5 graus da fase prévia. Isso indica um curso normal de ovulação e uma grande possibilidade de engravidar. Geralmente esta temperatura está acima de 37 graus. Mas se for abaixo de 37, então neste ciclo a probabilidade de fertilização é reduzida a um mínimo.
Gráfico de temperatura basal após a ovulação
A medição da temperatura basal deve ser feita separadamente para cada ciclo menstrual. Para fazer isso, você precisa desenhar um gráfico para desenhar os graus e datas. Então, começando com o primeiro para a menstruação, meça a temperatura basal todas as manhãs ao mesmo tempo. Os indicadores obtidos devem ser marcados no gráfico, e após o término do ciclo, eles devem ser unidos por uma linha que mostra quando a ovulação começa e termina.