Uma maneira de planejar uma família é evitar a gravidez usando um calendário. Este método começa com o fato de que uma mulher deve calcular o dia esperado da ovulação e abster-se de relações sexuais em dias, os dias mais adequados para a concepção. Estes dias são chamados de período de fertilidade e são sete dias antes do início da ovulação, bem como no dia seguinte.
O método de proteção do calendário é um dos "contraceptivos" mais confiáveis. Há muitas outras maneiras pelas quais você pode evitar o aparecimento da gravidez, mas os métodos naturais são mais seguros. Os espermatozóides podem viver na vagina por algumas horas e, no colo do útero, podem "alongar-se" por cerca de três dias, às vezes por semana. Depois de deixar o ovário por 24 horas, o óvulo pode ser fertilizado.
Para a proteção correta da gravidez em um calendário é necessário considerar um ciclo de doze meses mensais . Mas para mulheres com menstruação irregular este método não funciona.
Como calcular a prevenção da gravidez por calendário?
Para um cálculo correto dos dias em que você pode engravidar, existe uma certa fórmula:
- O período fértil é igual à duração do ciclo mais curto, menos dezoito dias.
- O final do período fértil é igual à duração do ciclo mais curto, menos onze dias.
Por exemplo, de acordo com as observações dos doze ciclos, o mais curto para todo o ano é de 26 dias. O ciclo mais longo é de trinta e dois dias. Assim, os dias mais favoráveis para conceber uma criança são os dias do ciclo do oitavo ao vigésimo primeiro. Portanto, a fim de proteger da fertilização, é melhor ficar longe do sexo ou usar preservativos e outros métodos de contracepção. A partir de 21 dias e do primeiro ao oitavo o número não pode ser protegido.
Prevenção Natural da Gravidez
Até hoje, os métodos naturais de proteção são os mais seguros para a saúde das mulheres, e por isso são bastante populares. Mas com tal proteção há deficiências, por causa das quais tais métodos não são possíveis para alguns casais.
A proteção natural tem muitas vantagens:
- segurança para a saúde;
- ausência de efeitos colaterais;
- envolvimento no processo de ambos os cônjuges;
- melhorar as relações familiares;
- falta de custos financeiros.
By the way, a ovulação mais precisa pode ser determinada com a ajuda do método sintomático. Este método é uma observação de mudanças na temperatura retal, bem como a consistência do muco cervical.