Eu quero um filho - por onde começar?

Gravidez e seu planejamento é um período sério na vida da maioria dos casais. Alguns trazem os jovens, mesmo sem pensar no fato de que isso deve ser preparado, e outros planejam cuidadosamente esse importante passo. De muitas mulheres, especialmente na recepção de um ginecologista, você pode ouvir: "Eu quero um filho, mas por onde começar - eu não sei". De fato, no planejamento não há nada complicado, só precisa seguir algumas instruções.

Queremos ter um bebê - onde devemos começar?

Alguns médicos dizem que, se o casal é saudável, a concepção virá rapidamente e sem muito esforço. Os defensores dessa teoria são aconselhados a começar o planejamento quando tiverem um desejo, sem se incomodar com a entrega dos testes. No entanto, tudo não é tão simples, e aqui não se deve esquecer de infecções ocultas que podem estar em um estado "dormente", mas na gravidez, tanto no feto quanto no futuro, a parturiente causa muitos problemas.

Queremos um marido com um filho e visitar um médico - é aí que você precisa começar a planejar sua gravidez. A consulta com um ginecologista é recomendada a uma mulher para avaliar sua saúde e determinar a presença de processos patológicos e inflamatórios. Além disso, é necessário fazer uma análise para infecção por TORCH. Como começar um homem, para que a frase "quer conceber uma criança" não se transforme em um som vazio, - entrega de espermograma para determinar a composição qualitativa do fluido seminal.

Além disso, futuros pais são aconselhados a aderir ao correto regime de dia e nutrição:

• mais descansar e dormir pelo menos 8 horas por dia;
• Excluir atividade física ativa e tensão nervosa;
• livrar-se de maus hábitos: fumo, álcool, etc .;
• adicione à dieta peixes e frutos do mar, óleos vegetais, legumes e verduras.

Então, a frase: "Eu quero um segundo filho, mas por onde começar - eu não me lembro", não deveria envergonhá-lo. Para gravidezes repetidas, a lista de ações é a mesma do primeiro: visite um médico, descanse mais e coma direito, leve um estilo de vida saudável. Todas essas ações não farão você esperar muito tempo, e em breve você verá duas tiras muito aguardadas no teste.