A fim de participar das filmagens de certos filmes, os atores muitas vezes têm que mudar seriamente sua imagem e até mesmo ganhar ou perder alguns quilos extras rapidamente. Não foi uma exceção e Taylor Daniel Lautner, que notoriamente engordou a pedido do diretor do filme "Crepúsculo".
Por que Taylor Lautner engordou?
O ator de dezessete anos, Taylor Lautner, ficou conhecido do público em geral depois de filmar a saga "Crepúsculo". Quando o primeiro filme desta série apareceu nas telas, ele era um jovem bastante magro e não criava nenhum sentimento de masculinidade. É por isso que os criadores da saga Crepúsculo definem a condição de Taylor - se ele quiser continuar a participar da filmagem da cena, ele terá que se recuperar para ficar musculoso o suficiente para um lobisomem. Caso contrário, o ator foi ameaçado com a perda do papel de Jacob Black, para o qual ele estava tão "absorvido" que sob nenhuma circunstância ele estava pronto para se separar dela.
Quão gorda Taylor Lautner?
Quando um jovem de dezessete anos foi obrigado a ganhar peso rapidamente, ele, antes de tudo, foi para a academia. Exaustão de treinamento em combinação com nutrição esportiva especial fez o seu trabalho - Taylor Lautner por alguns meses marcou quase 15 kg.
O programa diário de atividade física da estrela incluía os seguintes exercícios:
- levantando o tronco quando os pés estão no fitball. Este exercício estimula os músculos da imprensa e do peito;
- flexão dos membros inferiores nos joelhos no torno na barra horizontal;
- reverter a torção para fortalecer os músculos oblíquos da prensa;
- rolando no fitball com os joelhos dobrados nos joelhos. Este elemento é projetado para fortalecer os músculos da imprensa, bem como a parte inferior das costas;
- levantamento simultâneo dos braços e pernas em decúbito ventral. Este exercício também ajuda a fortalecer a imprensa;
- elemento de ginástica "cobra", projetado para aliviar a carga excessiva das costas.
Além de esgotar o trabalho na academia, as celebridades também tiveram que aumentar significativamente a quantidade de calorias consumidas. Durante o período de ganho de peso, Taylor Lautner fazia suas refeições a cada 2 horas, e era exatamente isso que era para ele.
Todos os dias um jovem começava às 6 da manhã, quando ele tinha que beber uma porção de um coquetel de proteína . No início, o treinador sugeriu que ele comesse, observando uma dieta rigorosa, incluindo croutons, presunto e ovos brancos, mas tal dieta não se encaixava em Taylor e provocava uma perda completa de apetite. Depois disso, o jovem ator começou a comer qualquer coisa, incluindo produtos de fast food e coquetéis de alto teor calórico do McDonald's.
Embora ganhando 15 quilos e tornando seu corpo mais musculoso, foi muito difícil para Taylor, ele lidou bem com a tarefa que estava diante dele. Numerosos fãs do ator apreciaram sua figura viril e o magnífico torso que apareceu diante deles na sequência do filme "Crepúsculo", assim como em uma das edições da revista Rolling Stones.
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Nesta edição, foi impressa uma sessão de fotos do "gordo" Taylor Lautner, durante a qual ele realizou várias acrobacias na praia. Os fãs de celebridades compraram a circulação desta revista em questão de dias, já que as fotografias acabaram sendo realmente impressionantes.
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