Tarefas de educação física

A educação física visa desenvolver as qualidades físicas de uma pessoa, fortalecendo sua saúde, e isso é importante para a formação de uma geração saudável.

Objetivos da Educação Física

O propósito de tal educação é o máximo desenvolvimento físico de uma pessoa, a melhoria de suas habilidades, a educação de qualidades morais. Para atingir este objetivo, é necessário resolver todas as tarefas definidas.

Tarefas de educação física

As principais tarefas são identificadas nos seguintes grupos:

1. Bem-estar:

• desenvolvimento de habilidades físicas;
• endurecimento;
• desenvolvimento de qualidades estéticas (postura bonita, cultura de movimentos).

• formação de qualidades motoras;
• obtenção de novos conhecimentos.

• desenvolvimento de qualidades pessoais (perseverança, disciplina, senso de coletivismo);
• desenvolvimento de habilidades mentais (memória, atenção);
• educação de habilidades higiênicas, hábitos de auto-serviço.

Todas as tarefas acima de educação física devem ser resolvidas em um relacionamento.

Meios de educação física

Para atingir o objetivo da educação física, os meios são utilizados:

1. Exercícios Físicos
2. Endurecimento do corpo.
3. Meios higiênicos (conformidade com o regime do dia).
4. As tarefas e os meios de educação física são projetados para atingir o objetivo principal - a educação de uma geração forte e saudável!

As tarefas de educação física de crianças pré-escolares

O período anterior à frequência escolar é o mais adequado para moderar uma criança, dominando as habilidades necessárias. O treinamento físico melhora o trabalho dos sistemas vitais. Entre as tarefas de educação física de crianças pré-escolares são as seguintes:

1. Bem-estar (endurecimento, a formação de postura adequada, o desenvolvimento de velocidade, resistência).
2. Educacional (desenvolvimento de interesse em educação física, a formação de habilidades adequadas à idade da criança).
3. Tarefas educativas (educação de coragem, honestidade, perseverança).

Melhorando as tarefas de educação física

Entre as tarefas de melhoria da saúde da educação física, destacam-se a promoção da saúde, o aumento da capacidade de trabalho do corpo, o endurecimento, o domínio da técnica de respiração correta e a formação da postura. Assim, a educação física deve ocorrer em um complexo, então o objetivo será alcançado mais facilmente.