As sementes de linho são um produto vegetal que tem propriedades envolventes, suavizantes, anti-inflamatórias e bactericidas e é amplamente utilizado tanto na medicina oficial como na folclórica.
Composição e propriedades úteis das sementes de linho
As sementes de linho contêm cerca de 20 proteínas e aminoácidos, polissacarídeos, proteínas, um complexo de ácidos ômega, lecitina, vitaminas A, E, F e grupo B, minerais (principalmente selênio), fibra vegetal.
Devido ao teor de ácidos omega e antioxidantes naturais contribui para a normalização da pressão, reduz o risco de trombose, derrames e ataques cardíacos.
Linho tem propriedades anti-inflamatórias, por isso pode ser usado no tratamento e prevenção de artrite, artrose, reumatismo.
Graças ao conteúdo de vitaminas, minerais e um complexo de ácidos úteis, a semente de linho tem um efeito geral de melhoria da saúde do corpo, aumenta a imunidade, melhora a condição do cabelo e da pele.
O benefício das sementes de linho para as mulheres
As sementes de linho contêm fitoestrógenos, que atuam como estabilizadores hormonais naturais, de modo que o linho é usado para aliviar os sintomas da menopausa.
Benefício e dano de sementes de linho para o corpo
Recentemente, as sementes de linhaça são populares não apenas como remédio, mas também como suplemento. Considere o que é o uso do uso de semente de linho e se pode prejudicar o corpo.
O uso de sementes de linho para limpar o corpo
O linho contém uma grande quantidade de fibra vegetal solúvel e insolúvel. Ela ajuda a limpar os intestinos, remover toxinas do corpo, incluindo a redução do colesterol. Além disso, a fibra, contida nas sementes de linho, causa uma sensação de saciedade, o que os torna um meio popular para aqueles que querem perder peso.
Sementes de linho com doenças do trato gastrointestinal
Contido nas sementes de linho, o muco tem um efeito envolvente e suavizante no estômago e nos intestinos, e também atua como um laxativo suave. A ferramenta é usada para:
- úlcera de estômago;
- gastrite ;
- colite;
- enterite;
- constipação.
Desde fibra grossa pode causar danos, ferir ainda mais o órgão doente, então, neste caso, para extrair o máximo benefício, use decocção de semente de linho, que contém a quantidade máxima de muco e outros elementos úteis, mas não inclui fragmentos insolúveis grosseiros.
Contra-indicações e possíveis danos às sementes de linho
O uso de sementes de linho, assim como as preparações com o seu conteúdo, é contra-indicado na diarreia, já que eles têm um efeito laxativo.
No caso de haver contra-indicações para o uso do ácido alfa-linolênico, que nas sementes de linho está contido em grandes quantidades. Em particular, quando:
- ovários policísticos;
- endometrite.
Com cuidado devem ser tomadas sementes de linho com exacerbação de colecistite e colelitíase, pois contribuem para a excreção de cálculos do corpo, mas em tamanhos grandes, pedras deslocadas podem entupir o ducto, causando cólica.
Aplicação de sementes de linho
Na forma de uma decocção, é feita uma decocção para melhorar os processos digestivos, estimulação do intestino:
- Uma colher de sopa de sementes é despejada em um copo de água fervente.
- Suportar em fogo baixo por 10 minutos.
- Depois disso, esfrie e filtre.
Para doenças do intestino:
- Uma colher de sopa de sementes é derramada com água fervente.
- Agitando regularmente, insista por uma hora.
- Tome o muco resultante para 3-4 colheres de sopa uma hora antes das refeições ou depois de comer em caso de dor.
Pó de sementes de linho é usado para perda de peso, limpeza geral do corpo, mas não se aplicam a doenças do trato digestivo. As sementes são moídas em um moedor de café e são tomadas ao meio ou em uma colher inteira, uma hora antes das refeições.