O ronco é o problema de muitas pessoas, e é tão costumeiro em nossa sociedade que os homens são "acusados" de roncar com muito mais frequência. No entanto, este problema pode ser inerente a ambos os sexos e, mais importante, não causa desconforto, o que provoca os agregados familiares, mas que este é um possível sinal de doenças.
Hoje são conhecidos como remédios populares para o ronco, bem como aqueles inventados pela medicina oficial: muitos deles são eficazes, portanto, vamos descobrir como você pode salvar a si mesmo ou a um ente querido a partir desse sintoma desagradável.
Causas do ronco
Durante o sono, alguns grupos musculares relaxam, enquanto outros ainda permanecem tonificados para suportar o trabalho do corpo. O ronco ocorre quando o palato mole e a língua relaxam, o que faz com que as paredes da faringe se estreitem e a vibração ocorra durante a respiração.
Possíveis causas do ronco:
- Idade - quando os músculos não conseguem manter as vias aéreas abertas o suficiente devido ao enfraquecimento.
- Congênita - inicialmente passagens nasais estreitas.
- Causas adquiridas - um septo nasal ou pólipos curvos no nariz.
Os cientistas notaram que na maioria das vezes o ronco ocorre naqueles que têm uma alta predisposição para doenças cardiovasculares. Mas o principal perigo do ronco reside no fato de que uma pessoa pode experimentar apneia - interrompa a ventilação do ar nos pulmões por um tempo, o que afeta negativamente a saúde do ronco: sonolência diurna, perda de memória e diminuição do desempenho geralmente acompanham pessoas com esse sintoma.
Tratamento de remédios populares ronco
Para se livrar do ronco com remédios populares é um objetivo alcançável, o principal é escolher o mais eficaz deles:
- Repolho e mel são o melhor remédio para o ronco. Pegue três folhas de repolho, pique-as para dar suco e misture com 1 colher de sopa. l. querida. Este medicamento deve ser tomado antes de dormir. O suco de repolho alivia o inchaço, e o mel suaviza os músculos e eles não se excedem no sono, e graças a este trabalho de forma estável.
- "Educação física" para os músculos da faringe. Este remédio contra o ronco também é bastante eficaz: diz-se que ele pode aliviar uma pessoa deste problema um mês após o treinamento diário. Simplicidade do exercício permite que você execute tudo: você só precisa pronunciar a letra "e" a cada 30 dias seguidos. Outro bom exercício para fortalecer os músculos da faringe é puxar a base da língua 15-20 vezes por dia.
- Óleo de espinheiro-mar. Outro remédio eficaz para o ronco, que é usado em casa, é a instilação de óleo de espinheiro em cada narina (2 gotas cada) diariamente. O fato é que este óleo não só tem uma propriedade adstringente, mas também relaxa de forma excelente os músculos, e também limpa as passagens na nasofaringe, e graças a isso ele salva o ronco após 2 semanas.
Antes de tentar curar ronco com remédios populares, é aconselhável consultar um otorrinolaringologista para que ele possa eliminar as doenças perigosas que podem causar esse sintoma.
Também é desejável levar em conta que é melhor combinar vários métodos populares de tratamento do ronco.
Drogas para ressonar
Se os remédios populares contra o ronco não ajudaram, então você não precisa se desesperar: existem vários medicamentos que podem ser mais eficazes.
Hoje, os médicos estão procurando ativamente o melhor remédio para o ronco, mas, infelizmente, ainda não encontraram um que, de uma vez por todas, eliminaria o problema. Tudo o que a farmacologia moderna pode oferecer agora são drogas que são aplicadas situacionalmente, ou seja, eles não são projetados para aplicação sistêmica.
Um desses meios é o asonor - é uma gota que tem um efeito anti-séptico, anti-inflamatório e tônico na nasofaringe.
Se o ronco é acompanhado por apnéia, então a teofilina é prescrita, o que estimula a respiração.
Antes de tomar esses medicamentos, você deve sempre consultar o seu médico.