Não é segredo que toda ação que uma pessoa produz requer uma certa quantidade de energia. As meninas que procuram descobrir o gasto real de energia para o dia estão muitas vezes interessadas em quantas calorias queimadas durante o sexo. Afinal, tal ocupação também requer algum esforço físico!
Sexo queima calorias?
Mesmo o lado passivo do sexo envolve pelo menos os músculos íntimos, de modo que essa ocupação pode ser atribuída à categoria daqueles para os quais a energia é gasta, assim como qualquer outra - seja a limpeza ou apenas a caminhada .
De que depende o consumo de calorias para sexo?
O gasto de calorias, ou energia, em qualquer ocupação depende de vários fatores, incluindo o peso de uma pessoa e a intensidade ou velocidade das próprias ações. Assim, para meninas pesando 50 kg e 80 kg, o consumo de calorias será diferente: quanto mais peso corporal, mais calorias são consumidas para cada ação, incluindo maior a perda de calorias no sexo.
Quantas calorias perdem durante o sexo?
Então, vamos considerar os indicadores de consumo de calorias para meninas com diferentes pesos e posições diferentes - ativa e passiva. Por conveniência, realizamos cálculos para meninas com peso de 50, 60, 70 e 80 quilos.
- Para uma menina que pesa 50 kg, o sexo ativo consome 106,7 calorias por hora e passivo - 53,3 kcal. Ie. o ato sexual médio com duração de 15 minutos levará 13 ou 26 calorias, dependendo da atividade.
- Para uma menina que pesa 60 kg, as posições ativas no sexo ajudarão a gastar 128,3 calorias por hora e passivas - 64,2 kcal. Ie. o ato sexual médio com duração de 15 minutos levará 16 ou 32 calorias, dependendo da atividade.
- Para uma menina que pesa 70 kg, o sexo ativo pode consumir 150 calorias por hora e passivo - 75 kcal. Ie. o ato sexual médio com duração de 15 minutos levará 18,8 ou 37,5 calorias, dependendo da atividade.
- Uma menina que pesa 80 kg perderá 170 calorias por hora de sexo ativo, e se ela tomar um lado passivo, então 85 kcal. A relação sexual com uma duração de 15 minutos levará de uma menina de 21 para 42,5 calorias.
Não inspirado pelo resultado? Sei que o orgasmo aumentará o nível de calorias queimadas por outros indicadores de 50 a 100.
De acordo com esses dados, você pode determinar aproximadamente qual consumo de calorias durante o sexo ocorre com o seu peso. Como você pode ver, dificilmente essa "aptidão" pode ser considerada muito eficaz: ela ajuda fracamente a se livrar das calorias . Claro que, como medida adicional, isso não é ruim, mas não se esqueça da dieta e do treinamento esportivo.