A questão do planejamento infantil geralmente faz com que futuros pais levem em conta muitas nuances antes, durante e depois da concepção. Dados os recentes resultados de estudos estáticos de pessoas de meia idade que se tornam pais, muitos simplesmente não têm tempo de sobra neste assunto. Portanto, em vários casos, a questão é colocada em pares: "Quando é mais fácil e melhor engravidar?"
O melhor momento para a concepção
A idade mais adequada para conceber uma criança é o período de 20 a 35 anos, quando os processos metabólicos no corpo são suficientemente ativos, e a probabilidade de mutações de material genético e sua quebra é mínima. Isto é muito importante para gerar descendentes saudáveis.
Se falamos da época do ano, quando é melhor engravidar, a maioria dos médicos recomenda o período de outono. Acredita-se que neste momento o corpo humano esteja maximamente saturado com vitaminas, o que certamente afetará positivamente a concepção e a gravidez. Mas, na verdade, este conselho não pode ser universal, pois alguns sofrem regularmente de vírus sazonais no inverno, o que pode não ter um impacto positivo no desenvolvimento do bebê.
Se a futura mãe traçar tal tendência, então, a fim de proteger o feto dos efeitos das infecções no período de outono-inverno, é melhor planejar a concepção no início da primavera. Mas neste caso, você precisa estar preparado para o fato de que o corpo neste momento é particularmente enfraquecido, por isso, para o seu apoio antes da concepção e depois é necessário tomar um complexo de vitaminas que fortalecem suas forças imunológicas.
Quando posso engravidar?
Em que dias é melhor engravidar - é determinado pela especificidade do ciclo menstrual para cada mulher em particular. No ciclo das mulheres, há dias em que um óvulo entra no útero pelas trompas de falópio, ou seja, ocorre a ovulação. Geralmente, na ausência de doenças crônicas da área genital, ela cai para o meio do ciclo (se o ciclo for 28 dias - no dia 14, se 26 - por 13). Sabe-se que a expectativa de vida de um óvulo é de 24 horas, este é o momento em que há a maior chance de engravidar. No entanto, é considerado normal e com início precoce ou retardamento fácil (1-2 dias) e, portanto, o período em que é possível engravidar aumenta e é de aproximadamente 5-6 dias (3 dias antes da suposta ovulação e 3 dias depois). Os restantes dias do ciclo são o momento em que você não pode engravidar.
Para contar os dias em que é melhor engravidar, não apenas o calendário ajuda, mas também o teste da ovulação, que determina o início da ovulação, assim como a mensuração regular da temperatura retal, onde um aumento nos indicadores durante o dia indicará a liberação do ovo.
Como você pode facilmente engravidar?
Aumentar as chances de gravidez pode estar usando posições sexuais especiais para penetração profunda. Em particular, o mais adequado para esses casos é a postura missionária, quando a mulher está deitada de costas e o parceiro está no topo. Contribuir para a entrada de espermatozóides no útero pode ser preenchido sob as nádegas do travesseiro de uma mulher. Após a relação sexual, recomenda-se que a mulher permaneça em uma posição reclinada.
A probabilidade de conceber um filho é maior no casal em que o parceiro tem boa saúde, não está sobrecarregado com trabalho e estresse. Para fazer isso, na fase do planejamento da gravidez, os médicos aconselham fazer uma pausa nos negócios, sair de férias, relaxar.