A ovulação é o processo pelo qual um óvulo maduro deixa o folículo, pronto para a fertilização. Até à data, existem vários métodos de como descobrir o dia da ovulação. Tais cálculos tornam possível não apenas planejar a gravidez, mas também evitar a fertilização indesejada.
Muitas mulheres estão se perguntando como determinar corretamente o dia da ovulação, minimizar o risco de gravidez ou, inversamente, aumentar as chances de engravidar. Não é difícil fazer isso, mas acontece que a mulher ainda não sabe sobre sua gravidez e está tentando determinar o dia da ovulação. Neste caso, é impossível determinar o dia da liberação do ovo, porque durante a gravidez o fundo hormonal muda e o processo de ovulação é suspenso, como resultado do qual o ovo não amadurece e permanece no lugar.
Sinais de ovulação
O dia da ovulação pode ser determinado por alguns sinais, mas quão precisos são esses sintomas, isso é outro assunto. Então, os sintomas indicam a ovulação:
- formigamento e puxando dores no baixo-ventre ;
- aumento da sexualidade durante os dias férteis;
- alterações no corrimento vaginal (tornam-se abundantes, mais mucosas e transparentes);
- alocação de um pequeno número de veias de sangue com muco;
- Após a liberação do oócito, as secreções tornam-se espessas e têm uma cor levemente cremosa.
Como determinar o dia exato da ovulação?
Para determinar o dia exato da ovulação, você pode usar os seguintes métodos:
- Método de calendário . Se você não sabe como determinar o dia da ovulação por calendário, então você precisa fazer o seguinte: para os seis ciclos, você precisa marcar a data da menstruação no calendário. Então é necessário ter a diferença entre o ciclo mais longo e o mais curto (mas depois de contar deles por 14 dias). Por exemplo, os últimos seis ciclos tiveram duração de 27, 29, 30, 28, 27 e 30 dias. Consideramos: 30-14 = 16 (a ovulação ocorreu no dia 16) e 27-14 = 13 (a ovulação ocorreu no dia 13). Acontece que o dia da liberação de um óvulo maduro é esperado no período do 13º ao 16º dia do ciclo.
- Método de medição da temperatura basal . Para esta medida, é necessário colocar um termômetro de mercúrio no ânus a uma profundidade de cerca de dois centímetros. Meça a temperatura sempre ao mesmo tempo e mantenha o termômetro pelo menos cinco minutos. Os dados são gravados em uma tabela com os dias de ciclo na horizontal e as leituras do termômetro na direção vertical. É necessário fazer essas observações por seis ciclos. Só então você pode ver que na primeira metade do ciclo a temperatura é mais baixa e na segunda é mais alta. Mas antes da subida há um salto de 0,4-0,6 graus. Estes são os dias da ovulação.
- Monitoramento ultrassônico . Este é o método mais preciso que o médico realiza com a ajuda de um sensor vaginal. Tal estudo é feito no sétimo dia após o término da menstruação. O médico pode determinar em qual ovário os folículos amadurecem e como ovulam.
Como eu sei os dias de ovulação pela calculadora?
Há um outro método bastante conveniente e livre de como determinar corretamente os dias da ovulação - usando uma tabela on-line especial em que
- o primeiro dia do ciclo (o início da menstruação), indicando o dia, mês e ano;
- duração do ciclo (21-90 dias);
- duração da fase do corpo amarelo, geralmente 14 dias;
- duração do corrimento vaginal (1-9 dias).
Depois de inserir esses dados, pressione "calcular", e o programa calcula automaticamente o dia mais provável de ovulação, o tempo estimado de liberação do óvulo e a data de início aproximada da próxima menstruação.