Este óleo é feito de sementes de abóbora. Como qualquer outro óleo vegetal, apenas um produto não refinado de prensagem a frio possui propriedades benéficas. Óleo de abóbora tem uma cor verde escura, e um sabor e cheiro bastante agradável, é amplamente utilizado tanto na culinária, como para fins médicos e em cosmetologia.
Composição
O óleo de abóbora contém em grande quantidade ácidos gordos insaturados, vitaminas A, E, F, C, B1, B2, B6, proteínas, pectinas, esteróis e fosfolípidos vegetais únicos, bem como um complexo de 53 minerais úteis e oligoelementos, incluindo magnésio, zinco, selênio, ferro. O óleo de abóbora é uma das fontes naturais mais ricas de zinco.
Ação cosmética
O óleo de abóbora é um antioxidante ativo. Ela ajuda a melhorar a condição da pele, torna-a aveludada, melhora a elasticidade, suaviza, restaura, acelera a cicatrização de arranhões, rachaduras, queimaduras solares. Também ajuda com eczema, dermatite, irritações da pele, ajuda a acelerar o crescimento e fortalecer o cabelo, ajuda a se livrar da caspa, fortalecer as unhas, melhorar a condição das mãos secas.
Propriedades de cura
O óleo de abóbora é um daqueles alimentos que devem ser consumidos todos os dias. Também é usado em medicina, pois tem muitas propriedades valiosas:
- normaliza a composição sanguínea e o metabolismo;
- melhora a função renal e da bexiga;
- tem efeito anti-helmíntico e antifúngico;
- ajuda a restaurar o fígado com cirrose, hepatite, disfunção gordurosa do fígado;
- É demonstrado em caso de anormalidade do trato digestivo, constipação, para o tratamento de azia e gastrite, com úlcera péptica do estômago e do duodeno;
- Usado para colecistocolangite, trato biliar diskenzii;
- ajuda a reduzir o colesterol no corpo e ajuda a eliminar toxinas;
- alivia a dor e sensação de queimação na cistite (10 gotas 3 vezes ao dia);
- Usado para doença cardíaca isquêmica e aterosclerose;
- normaliza as funções da próstata, impede o desenvolvimento de processos inflamatórios;
- tem propriedades anti-alérgicas;
- retarda o processo de envelhecimento, mantendo a elasticidade das artérias e da pele;
- ajuda com periodontite, estomatite, traumas da cavidade oral (sob a forma de lubrificação, enxaguamentos, apliques).
Na maioria dos casos, o óleo de abóbora é recomendado para tomar 1 colher de chá 3 vezes ao dia durante pelo menos um mês.
Contra-indicações
Como o óleo de abóbora tem um efeito laxante, ele pode diluir as fezes quando for ingerido. Também pode haver um arroto, para a remoção de que é recomendado beber com um copo de suco azedo (limão, grapefruit, etc.). Em casos raros, uma reação alérgica é possível.
Óleo de abóbora para perda de peso
Desde que este óleo normaliza o metabolismo de lipídio e metabolismo, uma das conseqüências da violação de qual é obesidade, usa-se no decorrer do ajuste e normalização do peso. Para fazer isso, é suficiente para substituí-los em alimentos com outros vegetais e manteiga, usando como molho para saladas, carnes e pratos de peixe. Fritar em óleo de abóbora é impossível, porque quando aquecido, perde suas propriedades úteis. Você pode tomá-lo na forma pura, 1 colher de chá duas vezes ao dia, ou, se você não gosta do sabor, comprá-lo em cápsulas especiais.
Para cabelo e rosto
Para conseguir um efeito rejuvenescedor, devolvendo a elasticidade e elasticidade da pele, é útil fazer uma máscara quente com óleo de abóbora duas vezes por mês. Para um guardanapo de algodão, previamente embebido em água morna, aplique 25 ml de óleo e aplique no rosto por 25-30 minutos, cobrindo-o com uma toalha quente. Com a pele oleosa, o procedimento é reduzido para 10 minutos. Para suavizar a pele na área dos lábios e pálpebras e reduzir as rugas faciais, o óleo é aplicado na pele úmida por 40 minutos e, em seguida, os restos são removidos com um tecido.
Para acelerar o crescimento e fortalecer o cabelo, recomenda-se 2-3 vezes por semana para esfregar óleo de abóbora no couro cabeludo meia hora antes de lavar a cabeça.