O primeiro dia após a cirurgia
Para começar, você precisa dizer que pode comer uma mãe jovem nos primeiros dias após a cesárea. Então, por 1 dia é estritamente proibido o uso de alimentos sólidos. Como regra geral, neste momento, as mães são autorizadas a beber apenas água mineral sem gás, ao qual, a gosto, você pode adicionar algumas gotas de suco de limão. Todas as substâncias necessárias e oligoelementos que a mulher recebe por administração intravenosa de medicamentos.
O que você pode comer depois de 2 a 3 dias após uma cesariana?
Já no segundo dia após a cirurgia, os médicos podem comer refeições leves. Um exemplo disso pode ser:
- caldo de carne com legumes (é melhor não usar carne de porco);
- carne cozida com baixo teor de gordura - de preferência moída com um liquidificador para uma consistência de purê;
- queijo cottage com baixo teor de gordura ;
- iogurte natural (de preferência caseiro, sem quaisquer aditivos e aromas);
- chá, suco de frutas, suco de frutas, suco - cerca de 1,5 litros. durante o dia.
No dia 3 após a cesárea, você pode adicionar ao menu listado acima:
- costeletas a vapor;
- mingau de aveia;
- maçãs assadas;
- queijo;
- bebê comida enlatada: purês vegetais, carne;
- kefir (especialmente em caso de problemas com fezes).
Quais são as características da nutrição nos dias seguintes?
Por via de regra, só durante 4 dias uma mulher pode gradualmente voltar à sua dieta habitual. Vale a pena esquecer doces, alimentos fritos, picantes e salgados.
Na maioria dos casos, é nessa hora que o bebê começa a chegar à mulher em trabalho de parto. Então você não deve esquecer o bebê. Se falarmos sobre o que pode ser comido pelas mães que amamentam depois da cesariana, então a dieta delas deve ser equilibrada e desprovida de qualquer alérgeno. Ao mesmo tempo, a ênfase deve ser colocada em produtos lácteos: leite, queijo cottage, iogurte, kefir, creme azedo, etc. Ao preparar pratos de carne, deve-se dar preferência a carnes magras: vitela, coelho.
O que não pode ser comido após a cesariana?
- vegetais crus e frutas (especialmente repolho e uvas);
- feijão;
- produtos de farinha;
- alérgenos fortes (mel, frutas cítricas, morangos, etc.);
- enchidos fumados;
- Pratos fritos e salgados.