Para fazer um cardápio para uma criança de 11 meses alimentada artificialmente , é necessário usar vários componentes, sendo os principais proteínas, carboidratos, gorduras e vitaminas A, B, C e D.
Características da nutrição em 11 meses
Idade 11 meses é o momento em que o bebê é crescido o suficiente e pode comer quase qualquer comida. Na dieta diária de uma criança de 11 meses que está em alimentação artificial, geralmente inclui uma variedade de cereais, sopas, legumes, queijo cottage, carne e outros produtos. Apesar dessa variedade, a nutrição de uma criança dessa idade também tem suas peculiaridades:
- certos tipos de alimentos devem ser melhor introduzidos na dieta em idade mais avançada, 1-3 anos: frutas cítricas, frutas exóticas, etc .;
- moer comida quase não é necessária;
- comida não é permitida a presença de especiarias;
- todos os pratos são preparados para um casal, ou cozidos, fritos não devem oferecer um bebê a 3 anos.
O que alimentar?
Como regra geral, muitas mães compõem um cardápio para a criança de 11 meses de idade, que está alimentando-se artificialmente, independentemente, e pintando-a, quase por uma semana. Neste caso, o menu de um dia geralmente se parece com isto:
- 6,00 - uma mistura de 200 ml;
- 10,00 - gema de frango (ovos de codorna), 150 ml de mingau, purê de frutas, suco 20-30 ml;
- 14,00 - caldo de legumes 80 ml, purê de legumes com carne 120 g, suco de frutas 70 ml;
- 18,00 - 30 g de queijo cottage, 50 ml de mistura de leite azedo, purê de frutas 50-60 ml;
- 22,00 - uma mistura de 200 ml.
Para diversificar o cardápio da criança, para o almoço, pode-se oferecer uma costeleta de bife à base de carne e batatas como guarnição. Como um assim chamado "lanche", até o ano já se permite dar saladas de verduras cruas (cenouras, pepino, tomate).
Com o tempo, a nutrição do bebê de 11 meses que está em alimentação artificial vai mudar. Vai fazer um lanche, e haverá café da manhã, almoço e jantar. Antes de ir para a cama mais criança adulta recomendou um copo de leite azedo ( baby kefir , iogurte), de modo a não carregar o estômago durante a noite. Além disso, esses produtos melhoram o processo digestivo.
Assim, a mãe, conhecendo as peculiaridades de alimentar uma criança de 11 meses que está em alimentação artificial, pode facilmente fazer um cardápio para cada dia, dadas as preferências de suas migalhas. Todas as crianças são diferentes, e o que se gosta é um, o outro não.