Muitas mulheres enfrentaram tal situação, quando involuntariamente, o ar do próprio útero sai. Isso causa desconforto e a mulher começa a se sentir desconfortável no círculo de amigos ou pessoas próximas.
Causas
Meninas, confrontadas com este problema, tentando entender, antes de tudo, fazer uma pergunta: "Por que o ar sai do útero"? Existem várias razões para isso:
- redução no tônus dos músculos do assoalho pélvico;
- alongamento de músculos em consequência de gravidez e parto;
- entrada de ar no útero durante a relação sexual.
Na maioria dos casos, após o nascimento, a mulher tem um afrouxamento do aparelho ligamentar, em conseqüência do qual o ar pode entrar no útero e depois deixá-lo. O mesmo pode ser observado na gravidez, quando, como resultado do aumento no tamanho e no peso do feto, a força dos músculos pélvicos diminui, o que leva à fuga de ar do útero.
Algumas mulheres reclamam que o ar do útero começa a sair ativamente antes do período menstrual. Isso novamente está associado a uma diminuição no tônus dos músculos do útero. O colo do útero se abre antes do período menstrual , em conseqüência do qual o ar penetra na cavidade uterina e sai, o que causa desconforto à mulher. Este fato não pode ser chamado de doença, portanto, o tratamento com drogas não é necessário.
Como lutar?
Para se livrar de um problema como a fuga de ar do útero, uma mulher precisa aumentar o tônus muscular
- Para começar, você pode tentar simples abdominais. Eles devem ser feitos de manhã, depois de um café da manhã leve.
- Durante o ato de urinar, aperte os músculos, interrompendo a micção por um curto período de tempo. Você pode fazer este exercício e sentado em uma cadeira. Neste caso, a mulher não deve segurar a respiração, mas tente mantê-la equilibrada, como num estado de repouso.
Ao realizar os exercícios descritos acima, a mulher notará o efeito dentro de uma semana.