Mastopatia da mama se desenvolve como resultado de alterações no nível de hormônios masculinos e femininos no corpo. Restauração do fundo hormonal é um dos elementos do tratamento complexo da doença, e manter um equilíbrio saudável dos hormônios - a prevenção da mastite e, como conseqüência, o desenvolvimento de câncer de mama. Isso ajudará uma dieta saudável.
Como comer corretamente para ajudar o corpo a lidar com a mastite?
- Fibra ajudará no metabolismo dos estrogênios . A introdução de cenouras, abobrinhas, beringelas, repolho, batatas, pimentões, pepinos, feijões e grãos integrais na ração aumentará a quantidade de fibra consumida e melhorará a troca de estrogênios, o que é importante para reduzir a estimulação hormonal da mama.
- Vitaminas para ajudar o corpo. Nutrição para mastopatia de mama envolve o uso de alimentos ricos em vitaminas, como couve-do- mar, peixe do mar, fígado, nozes, espinheiro, rosa cão e cranberries. Estes produtos têm um efeito benéfico sobre a condição do tecido mamário. Espinheiro-mar e rosa mosqueta melhorar a circulação do sangue, aliviar o inchaço da mama.
- Tratamentos nocivos para mastopatia fibrocística. Com o mastopathy fibrocystic do menu, é melhor excluir o chocolate, o café, o cacau e a coca-cola. Eles contribuem para o acúmulo de líquido nos cistos e proliferação de tecidos. É necessário reduzir o consumo de gorduras, alimentos fritos e defumados, uma vez que afetam a produção de estrogênios.
O que mais pode ajudar o corpo?
Com o mastopathy, uma dieta saudável pode ser complementada com remédios herbais, que também ajudarão a restaurar o equilíbrio de funções prejudicadas.
Mulheres que sofrem de mastopatia precisam comer regularmente. Isso ajudará a remover os sintomas da doença e lidar com sua causa.